Делаем гимнастику для мышц лица. Результат потрясающий

Гимнастику для мышц лица можно делать каждый день, времени она занимает 5-7 минут, а результат потрясающий: исчезнут мешки и синяки  под глазами, кожа приобретет здоровый вид.

Как делать гимнастику для лица?

• Сложите губы бантиком, затем верните их в исходное положение.
• Надуйте щеки и сдуйте, ударив по ним ладонями.
• Несколько раз широко откройте глаза, затем расслабьте.
• Сложите губы трубочкой и двигайте ими по переменно: сначала в одну сторону, а потом в другую.
• Морщите нос.
• Произнесите отчетливо губами звуки: а, е, и, о, у.
• Надуйте щеки, затем «перекатывайте» воздух из левой щеки в правую.
• Приоткройте, затем сомкните губы, не разжимая челюсти.
• Быстро, считая до десяти, моргайте веками на каждый счет, затем отдохните с закрытыми глазами 3 секунды и снова повторите.
• Каждое упражнение выполните 5-6 раз.
• Закончите гимнастику для мышц лица следующим образом: поверните голову вправо, затем влево до отказа и, сделав выдох и расслабив мышцы, опустите ее на грудь. Повторите 2-3 раза.
• После гимнастики можно протереть лицо тонизирующим лосьоном.