Полезные советы на все случаи жизни

Диетическое печенье рецепт

24.11.2018 59 4.0 из 5 / 1 demeshmm
Диетическое печенье рецепт
Что кушать, чтобы не поправляться? Этот вопрос задает себе каждая женщина, особенно, если речь идет о выпечке.

В 100 г готового печенья мы насчитали всего 120 ккал и 1,25 г жиров.

Диетическое печенье рецепт

Ингредиенты:
  • 250 г обезжиренного творога
  • 100 г овсяных хлопьев
  • 1 среднее яблоко, 1 банан
  • 1 банан
  • 1 ч. л. мёда
  • 1 ст. л. свежевыжатого лимонного сока
  • щепотка соли
Приготовление:
Разотри творог с мёдом, добавь овсяные хлопья и соль, отставь на 30 минут. Тем временем очисти яблоко и натри его на крупной терке, смешай с лимонным соком. Банан также нужно очистить и размять вилкой, добавить к яблочной смеси. Хорошенько перемешай вместе все ингредиенты

Разогрей духовку до 180 градусов. Застели противень бумагой для выпечки или тефлоновым ковриком. Выложи на него тесто в овальной либо любой другой форме ложкой или мокрыми руками.

Выпекай в течение 30 минут.
Приятного тебе аппетита! Старайся баловать себя почаще. К тому же, очень вкусно, просто и полезно.
Читайте больше полезных советов на главной странице сайта 1001 совет.
Читайте также
Ребёнок постоянно противоречит: что делать
Ребёнок постоянно противоречит: что делать
Как научить ребенка определять время
Как научить ребенка определять время
Почему кровь для общего анализа крови берут именн...
Почему кровь для общего анализа крови берут именно из безымянного пальца
Как самостоятельно застеклить веранду поликарбона...
Как самостоятельно застеклить веранду поликарбонатом?
Польза баклажанов для нашего организма
Польза баклажанов для нашего организма
Как предотвратить преждевременные роды
Как предотвратить преждевременные роды
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: