Полезные советы на все случаи жизни

Эффективное лечение простуды доступными средствами

Советы Здоровье 07.12.2017 в 20:01 918 NataV
Эффективное лечение простуды доступными средствами
Фото: из открытых источников
Пришла осень, а с ней и дождливая пора, холод, ветер и простуда. Никто не любит болеть. Простуда – это ощущение слабости, и еще целой кучи не приятных симптомов. Самое страшное в этом заболевании в осенний период, это то, что излечившись от болезни, человек продолжает жить в состоянии апатии.

Осенью окружающая среда с каждым днем становится все печальнее, а заболевание вдобавок забирает витаминные запасы организма. Именно поэтому, часто, заболев простудой один раз, человек снова и снова возвращается к болезненному состоянию.

Женщина с насморком и простуженная, мало кому понравится, да и мы в таком состоянии не слишком волнуемся о своем внешнем и виде, а тем более о том, что о нас подумают окружающие. Но ведь так нельзя. Предотвратить простуду можно, стоит только выполнить некоторые простые советы.

Врачи рекомендуют каждый год делать специальную противопростудную прививку. Лично я ее никогда не делала. Наверное, не слишком доверяю нашей медицине. Но, если рекомендации вашего врача для Вас не пустой звук, то я думаю, лишним этот укол не будет. Говорят, что у привитых людей возможность заболеть в три раза меньше, чем у всех остальных.

Народные рецепты

Мойте руки. Это старое правило, как никогда актуально в осенний период. Из-за влажной погоды, микробы и бактерии размножаются очень быстро. А руки непосредственный распространитель всех микроорганизмов. Так что мойте руки мылом и простуда Вас не зацепит.

Проветривайте помещение. Даже если на улице -20 оставьте ежедневно проветривайте комнату, хотя бы 10-15 минут. Это полезно для организма и вирусы погибнут от такой процедуры.

Пейте больше жидкости. Чай выводит из организма токсины и вирусы. Даже если Вы начинаете заболевать, то чай поможет быстрее выздороветь. Особенно полезными будут травяные настои, морсы из клюквы и калины.

Кушайте лук и чеснок. О пользе этих овощей знают все, но в силу их специфической особенности не каждый решается кушать их. Но, нужно. Если Вы знаете, что никуда не пойдете, и ни с кем встречаться не будете, скушайте чеснок. Организм Вас отблагодарит здоровьем.

Чеснок от простуды поможет не только когда его кушают, ну и когда вдыхают его аромат. Подобная ароматерапия не только укрепит ваш иммунитет, но и удалит микробы в помещении. Для этого берем головку чеснока, устраняет все зубчики. У нас в руках должна остаться только палочка – основания. Поджигаем ее спичками и вдыхаем запах. Это прекрасный способ забыть о насморке. Дешево и действенно.

Соль имеется в каждом доме. Мы ее добавляем в большинство блюд, но при этом не знает, что она является народным средством лечения простуды. На сухой сковороде прогреваем горсть соли, складываем ее в тканевый мешок и прогреваем грудную клетку при кашле. Таким же образом можно погреть уши, если в них вы ощущаете дискомфорт. К тому же соляным раствором можно снизить болевые ощущения при ангине.
О том, что молоко – это лучшее средство от всех бед нам говорили еще в детстве. Народная медицина для лечения этого состояния советует приготовить молочный коктейль. Сразу скажем, вкус у него специфический. В стакан теплого молока (желательно козьего) добавляем 1 ч.л. жира (свиного или барсучьего) и 1 ч.л. меда. После растворения жира выпиваем и укутываемся теплым покрывалом.

Вино тоже рекомендовано народной медициной для борьбы с вирусами. Перед сном приготовьте себе коктейль с вином. Красное вино подогрейте, добавьте парочку палочек корицы и гвоздики и сок половины лимона. Пить такой напиток разрешается только при условии, что вы не принимаете в этот момент антибиотики и другие лекарства.

Для ликвидации инфекций советуем вам два раза в день, пожевать листочки свежей мяты или эвкалипта.
Употребляйте больше цитрусовых. В осенний период Вашему организму необходим витамин С. Лимоны, апельсины, грейпфруты, выбор огромен.

Мед – лучшее средство от простуды. Его применяют в профилактических целях. Мед одинаково полезен как для внешней красоты, так и для общего состояния в целом. Но, не забывайте о том, что мед – калорийный продукт, и кушать его нужно осторожно. Достаточно добавлять 1 чайную ложку в чай.

Сходите в баню. Паровые процедуры укрепят иммунитет. Вы расслабитесь, а эфирные масла увеличат сопротивляемость организма.

Осень – это не всегда унылая пора, это целое буйство красок. Прогулки в парке становятся еще интереснее. Теплая одежда, хорошая кампания, позитивное настроение и никакой простуды.

Помните что ваше здоровье зависит от того насколько серьезно вы к нему относитесь. Прислушивайтесь к рекомендациям врача и пользуйтесь советами народной медицины для борьбы с простудой.
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Врач рассказал, как подтянуть обвисшую кожу на ше...
Врач рассказал, как подтянуть обвисшую кожу на шее без операции
Названы моющие средства, которые категорически не...
Названы моющие средства, которые категорически нельзя использовать
Этот способ поможет всегда резать лук без слез
Этот способ поможет всегда резать лук без слез
Гороскоп на сегодня: для всех знаков зодиака
Гороскоп на сегодня: для всех знаков зодиака
Комментариев: 3
Лено4ка
Елена 31.12.2017 в 01:35
у меня слабое место это горло, потому у меня всё направлено на его лечение - полоскание с медом, свеклой и уксусом:1 ст. ложка мёда;1 ст. ложка свежевыжатого свекольного сока;1 ч. ложка уксуса. Это всё на стакан тёплой кипячёной воды. Полоскать этим раствором горло. Так часто, как только можно, при полоскании 5-7 раз в день гнойная ангина проходит за 2 дня без таблеток. И обязательно сразу начинаю пользоваться Бальзамом Золотой с маслом эвкалипта и гвоздики
gogasik
Inga Paeva 31.12.2017 в 13:07
на заметочку, простой довольно рецепт. А Бальзам Золотой это которым можно при головной боли пользоваться?
Лено4ка
Елена 31.12.2017 в 14:54
да, это лошадиная сила бальзам в красном флаконе, мне всей семье на год хватает))
Войдите, чтобы оставить комментарий.