Полезные советы на все случаи жизни

Форель с хамоном с овощным гарниром (рецепт)

Советы Кулинария 27.02.2018 в 11:41 720 NataV
Форель с хамоном с овощным гарниром (рецепт)
Фото: из открытых источников
Этим рецептом приготовления форели со мной поделился один испанец, который делает самую вкусную еду, которую я когда-либо пробовала! С удовольствием делюсь с вами этим рецептом!

Ингредиенты

  • Форель1 шт
  • Хамон75 гр
  • Масло оливковое100 мл
  • Чеснок3 зуб
  • Горошек зеленый (замороженный)
  • Лук-порей
  • Морковь
  • Брокколи
  • Мука1 стол.л.

Приготовление

  1. Хамон тонко нарезать
  2. Форель очистить от внутренностей. Заполнить рыбу хамоном, закрепить зубочистками, чтобы не распадалась начинка.
  3. Поставить глубокую сковороду на огонь, налить побольше масла, бросить на сковороду целый неочищенный чеснок. Обмакнуть рыбу в муке и жарить, чтобы масло попадало внутрь рыбки и хамон также прожаривался. Он будет хрустящий и очень вкусный. Солить рыбу не нужно, так как хамон соленый и этого достаточно.
  4. Пока жарится рыба, нарезать лук порей, достать горошек из морозилки
  5. Обжарить на масле лук порей 2 минуты
  6. Разделить брокколи на соцветия, морковь очистить и нарезать кольцами. Отварить 4 минуты
  7. Добавить к порею горошек, морковь и брокколи, обжарить 2 минуты
  8. Выложить овощи на тарелку, сверху положить рыбу, убрать зубочистки. Приятного аппетита!
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
72-летняя модель назвала напиток для идеальной ко...
72-летняя модель назвала напиток для идеальной кожи: это есть в каждом...
Блин и омлет одновременно: невероятно вкусное блю...
Блин и омлет одновременно: невероятно вкусное блюдо из овощей и яиц
Только начнут формироваться бутоны, полейте этим ...
Только начнут формироваться бутоны, полейте этим раствором: тюльпаны б...
Какая разница в возрасте между мужчиной и женщино...
Какая разница в возрасте между мужчиной и женщиной неблагоприятна для ...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.