Полезные советы на все случаи жизни

Как быстро снизить давление в домашних условиях?

02.07.2017 255 3.0 из 5 / 1 d_lady
Как быстро снизить давление в домашних условиях?
Достаточно часто бывает, что давление резко повышается, вроде и предпосылок для этого быть не должно. При этом главная задача его снизить, а помощь Вам оказать не кому или же просто у Вас нет сейчас препаратов для его быстрого снижения.

Тогда действовать нужно самостоятельно, ещё до приезда к Вам врачей, причём использовать для этого можно и подручные средства.

Если у Вас сейчас высокое давление, как его снизить?

Конечно, подручные средства это, возможно, не совсем подходящее выражение в этом случае, но всё же большинство компонентов, думаю у Вас в доме или в Вашей аптечке найдутся.

Все эти компоненты достаточно простые:
  • обыкновенная вода. Здесь она нужна будет только холодная
  • яблочный уксус
  • настойки, простые аптечные: из валерианы, ещё из боярышника и пустырника
  • валокардин.
Первое, что сделать Вам нужно будет в такой ситуации, это расслабиться.  Дальше уже нужно добиться задержки Вашего дыхания. Делается это на выдохе (обязательно), и сама задержка должна продолжаться секунд 7-10.

Такие дыхательные упражнения проводят обычно 2-3 минутки. Приём с дыханием достаточно простой, но эта его «простота» поможет Вам «убрать» примерно 30-ть единиц в показаниях Вашего артериального давления.

Чтобы быстро достичь результата в снижении давления также хорошо Вам может помочь холодная вода. Можете открыть холодную воду и в ней подержать руки, причём держать их под такой струей следует до предплечий.

Также вариант поплескать себе в лицо, взять любую салфетку из хлопчатобумажной ткани (или полотенце), их смочить и потом уже приложить такие салфетки к области щитовидной железы, а также ещё и к той области, где у Вас расположено солнечное сплетение.

Другой вариант с холодной водой, это просто налить её в любой подходящий тазик, куда потом по щиколотки нужно будет опустить ноги. Затем уже следует как бы «побегать» по тазику примерно с минуту.

Также достичь быстро хорошего результата помогут простые процедуры с яблочным уксусом. Кстати, такой уксус Вы сможете сделать самостоятельно из яблок. Об этом читайте вот здесь. Теперь непосредственно по самой методике его применения.

Опять берём те же хлопчатобумажные салфеточки и просто обильно их смачиваем этой разновидностью уксуса. После этого прикладываете их к ступням Ваших ног. Такой вариант лечения поможет Вам также понизить Ваше давление на те же 30 единиц, иногда даже до 40-ка.

Ещё снизить давление достаточно эффективно и быстро можно следующим составом. Берём аптечные варианты нескольких настоек (купить которые можно везде): это пустырник, плюс ещё настойки валерианы и боярышника, а также ещё добавляем сюда же и валокардин.

Эти несложные составляющие просто сливаются в одну ёмкость (которая подходит для этого), из неё потом уже Вы сможете взять нужное Вам количество этого лекарства, и заполнить им любую из бутылочек из-под этих уже перелитых настоек. Такое «сложное» средство должно быть всегда рядом и когда давление у Вас снова пойдёт резко вверх, то чайная ложечка этого состава, разведённая в 50-ти мл воды Вам поможет его снизить.

Горчичники, если их поставить на затылок, а также ещё и под коленки, а потом с ними минут 30-40 спокойно полежать, тоже хорошо помогают в снижении давления. При этом снижаться оно будет плавно, что тоже очень важно, и бодрость к Вам снова вернётся.
Читайте больше полезных советов на главной странице сайта 1001 совет.
Читайте также
Как избавиться от молочницы: народные методы
Как избавиться от молочницы: народные методы
Жаренные во фритюре блины с мороженым
Жаренные во фритюре блины с мороженым
​Очищение печени: простые народные способы
​Очищение печени: простые народные способы
Соус гуакамоле (рецепт)
Соус гуакамоле (рецепт)
Как сделать торт из памперсов
Как сделать торт из памперсов
15 хитростей, которые сделают любые губы соблазни...
15 хитростей, которые сделают любые губы соблазнительными
Комментариев: 0
Войдите:
Код *: