Как сохранить гармонию в отношениях?

Бытует мнение, что любовь живет только три года. На эту тему даже издана одноименная книга французского писателя Фредерика Бегбедера. В основу романа положена теория о том, что состояние влюбленности тесно связано с выработкой определенных гормонов.

И когда гормоны нормализуют свою работу, эмоциональная привязанность к человеку ослабевает. А происходит это по истечении трех лет. Автор разрабатывал теорию о том, что любая привязанность изначально является обреченной.

Но многие с мнением французского прозаика не согласны. Например, психологи убеждены, что срок любви зависит от того, работают ли партнеры над своими отношениями. Ведь только в сказках люди женятся, а потом живут долго и счастливо. В реальности, чтобы получить идеальные отношения, нужно постоянно работать.

Психологами и сексологами были разработаны рекомендации для повышения качества семейной жизни.

1) Проявление искреннего интереса друг к другу

Супруги должны проявлять взаимный интерес к самочувствию, желаниями и потребностям друг друга. Уметь не только слушать, но и слышать. При этом подобные разговоры должны проходить не только в спальне.

Очень часто люди просто стесняются подобных разговоров, хоть и делятся своим телом с супругом. А это отношениям не повредит. Если вести деликатные беседы все равно не получается, можно начать переписываться, например, с помощью sms. Таким способом можно высказывать свои эротические фантазии, а вечером обсудить их в спальне.

2) Перемены всегда к лучшему

Чаще всего люди сталкиваются с проблемами в отношениях, когда семейная жизнь начинает напоминать рутину. Как поступить, чтобы этого не произошло? В этом вопросе помощниками станут новые ощущения: совместный отдых, культурный досуг, ужины при свечах, ролевые игры.

Причем в погоне за получением совместных впечатлений нельзя забывать о праве каждого из супругов на личное пространство.

3) Следить за собой и своим здоровьем

Всех мужчин привлекают ухоженные женщины. Поэтому можно не удивляться, если муж абсолютно не обращает внимания на свою жену в поношенном халате и с растрепанными волосами.

Но привлекательность берет свое начало в первую очередь, со здоровья. Очень важно проявлять серьезность к любым недомоганиям. Это же относится и к мужчинам. Они тоже должны иметь аккуратный внешний вид.

4) Ни с кем не обсуждать свои отношения

В любых отношениях есть место смешным историям, курьезам и оплошностям. Но все это не должно становиться развлекательной историей для друзей.

Нельзя свою личную жизнь обсуждать с кем бы то ни было. Ведь когда-нибудь, кажущиеся сейчас забавными, эти истории впоследствии могут обернуться злой шуткой.