Полезные советы на все случаи жизни

Хлеб с чечевицей (рецепт)

15.06.2017 104 4.0 из 5 / 1 d_lady
Хлеб с чечевицей (рецепт)
Рецепты на основе чечевицы являются не только вкусными, но и полезными. Содержащиеся в составе продукта компоненты, положительно влияют на общее состояние человека. Чечевица – это кладезь полезных веществ, которые отвечают за здоровье организма и кожных покровов. Использование порошка из бобовых культур, способствует восстановлению энергетических запасов и расщеплению жировых тканей. Хлеб из чечевичной муки, а также лепешки, печенье и другая выпечка не только полезные, но и вкусные. Попробуйте наши рецепты и порадуйте ваших близких!
Сытный, богатый по вкусу закусочный хлеб. 

Ингредиенты:

  • Чечевица (красная и зелёная) 100 г
  • Мука 200 г
  • Дрожжи быстродействующие 1,5 ч.л.
  • Вода 150 мл
  • Сахар 2 ч.л.
  • Соль 1 ч.л.
  • Масло оливковое 2 ст.л.
  • Перец болгарский 1/4 шт
  • Укроп сушеный 1,5 ч.л.

Приготовление:

  1. Чечевицу замочить в горячей воде на сутки. Затем промыть холодной водой. Если организм трудно справляется с грубой клетчаткой, то зелёную чечевицу лучше отварить отдельно 10 мин., до полуготовности.
  2. Для ХП: залить тёплую воду, добавить дрожжи,сахар, соль, дать постоять 10 мин.
  3. Добавить чечевицу, перец, нарезанный кубиками, укроп, растительное масло
  4. Добавить муку. Поставить ХП на режим диетического хлеба. Можно в конце посыпать сыром, для корочки
  5. Хлеб получается "тяжёлым" за счёт своих составляющих, не сильно поднимается но очень интересным по вкусу и полезным.
Читайте больше полезных советов на главной странице сайта 1001 совет.
Читайте также
В Польшу за здоровьем и красотой. Польские курорты
В Польшу за здоровьем и красотой. Польские курорты
Миндальное пирожное без выпечки
Миндальное пирожное без выпечки
Как стать успешным писателем: 10 рекомендаций от ...
Как стать успешным писателем: 10 рекомендаций от мастера пера
Как побороть лень?
Как побороть лень?
​Фотодерматоз, или аллергия на солнце
​Фотодерматоз, или аллергия на солнце
Сладкие конвертики из лаваша с грушей (рецепт)
Сладкие конвертики из лаваша с грушей (рецепт)
Комментариев: 0
Войдите:
Код *: