Полезные советы на все случаи жизни

Кому угрожает булимия и как её предотвратить

11.07.2018 62 4.0 из 5 / 1 demeshmm
Кому угрожает булимия и как её предотвратить
По данным медиков, до 25% девушек возрастной категории 16–22 года подвержены булимии — варианту нервного расстройства, которое, по сути своей, приводит к нарушению пищевого поведения.

Оно проявляется приступами переедания, когда человек за пару часов может съесть огромное количество пищи — до 2,5 кг. При этом он не ощущает вкуса продуктов и блюд и не получает чувства насыщения. Как правило, вслед за таким срывом приходит чувство раскаяния, попытки исправить ситуацию — вызвать рвоту, принять слабительное, мочегонное и т. д.

В результате таких колебаний организм серьёзно истощается, и у человека появляется целый букет заболеваний, которые нередко становятся причиной летального исхода.

Как распознать?

Особая сложность в диагностировании булимии заключается в том, что её определить достаточно трудно — длительное время пациент может сохранять нормальный вес и внешне никак не отличаться от здоровых людей.

Можно разве что отметить, что эти больные не контролируют себя ни в чём: могут употреблять лекарства, алкоголь и т. д. в чрезмерных количествах, как и в ситуации с едой.

В число причин, вызывающих такую проблему, входят:
  • стрессы;
  • низкая самооценка;
  • дисбаланс химических веществ и гормонов;
  • наследственность.
Несмотря на то, что заболевание протекает большей частью скрытно от посторонних глаз, всё же можно заметить небольшие «звоночки», которые укажут на развитие такого состояния.

Так, у человека, страдающего от данной патологии, будут отмечаться проблемы с зубами: разрушение эмали и болезни дёсен. Связывают это с тем, что на зубы регулярно воздействует кислота желудочного сока, попадающая в ротовую полость после вызываемой рвоты. Также булимики страдают от обезвоживания.

Кроме того, дисбаланс электролитов, наступающий из-за недостатка жидкости, приводит к развитию судорог и подёргиванию мышц.

Булимия характеризуется и воспалением пищевода, околоушной слюнной железы, расстройствами кишечника, нарушениями функции печени и почек, внутренними кровотечениями, заболеваниями сердца, которые развиваются на фоне метаболического сдвига.

«Принцип двух кулаков»

Так как булимия — расстройство нервное, лечить его следует при помощи специалистов. Для коррекции ситуации используют различные психологические методики, которые помогают человеку повысить самооценку, получить уверенность в себе и своих силах, ощутить психологический комфорт.

Также занятия с психотерапевтом позволят выйти из состояния хронического стресса. В результате у человека снизится желание «заедать» свои проблемы огромным количеством пищи.

8 фактов о нервной анорексии

Что касается медикаментозной терапии, тут в большинстве случаев рекомендуют использование различных антидепрессантов, т. к. булимия нередко сопровождается затяжной депрессией.

Также врач может назначить пациенту препараты, которые улучшают работу системы пищеварения или сердечно-сосудистой системы.

Отдельное внимание следует уделить питанию во время лечения булимии. График приёма пищи при таком заболевании должен соблюдаться крайне строго.

Ежедневный рацион должен включать завтрак, обед, ужин и 2–3 перекуса. В начале терапии еду следует принимать небольшими порциями, питаться лёгкими продуктами.

Отличным решением в процессе терапии станут пюре — как овощные, так и фруктовые, вегетарианские супы, каши, которые обволакивают желудок: овсяная, пшеничная, рисовая, молочные продукты с низким процентом жирности.

На первое время рекомендуется отказаться от употребления мяса — эта пища считается тяжёлой для ослабленного и воспалённого желудка пациента.

Размер порций надо увеличивать постепенно. Проверить максимальный объём легко — он не должен быть больше, чем 2 кулака человека, сложенные вместе. Только так будет сохраняться оптимальный размер желудка, и он не будет растягиваться.

Не грусти, похрусти! Какая еда поднимет настроение

Для коррекции депрессивных состояний надо включить в рацион фрукты, ягоды и овощи ярких насыщенных цветов — жёлтого, оранжевого. Так что можно активно использовать персики, абрикосы, цитрусовые и т. д.
Исключить из рациона булимика придётся:
  • жирную, кислую и солёную пищу;
  • полуфабрикаты и фаст-фуд;
  • сладкие газировки и алкогольные напитки;
  • лимон, т. к. он разъедает стенки желудка;
  • кофе.
Прогноз при булимии связан с психологическим состоянием пациента и эффективностью проводимого лечения.

При неэффективности терапии и отказе от неё могут развиваться тяжёлые осложнения, при которых затрагивается сердечно-сосудистая система, появляется риск развития разрыва желудка, внутренних кровотечений и т. д. При регулярной же терапии наступает полное излечение.
Читайте больше полезных советов на главной странице сайта 1001 совет.
Читайте также
Разные способы как избавиться от глистов
Разные способы как избавиться от глистов
В чем польза яблок?
В чем польза яблок?
Самые дешевые и самые дорогие столицы Европы для ...
Самые дешевые и самые дорогие столицы Европы для поездок на Рождество
​Печеночный паштет (рецепт)
​Печеночный паштет (рецепт)
Сахарные плюшки с корицей (рецепт)
Сахарные плюшки с корицей (рецепт)
Как приготовить съедобные каштаны
Как приготовить съедобные каштаны
Комментариев: 0
Войдите:
Код *: