Полезные советы на все случаи жизни

Конфликт в семье: как прийти к пониманию?

Советы Семья и дети 31.07.2018 в 18:25 820 MaDem
Конфликт в семье: как прийти к пониманию?
Фото: из открытых источников
Поговорка «Милые бранятся — только тешатся» уместна лишь в том случае, если вы наблюдаете сцену семейной ссоры со стороны.

Когда же речь идет о выяснении отношений с близким человеком, становится не до шуток. Как выйти из этой ситуации не только с высоко поднятой головой, но и без потерь?

Над этим вопросом ломают головы множество семейных психотерапевтов. Им удалось составить определенную схему действий, которая позволит избежать скандала и урегулировать спорный вопрос с минимальными потерями.

Ты + Я = Семья

Семья — это не просто люди, живущие под одной крышей, это прочный эмоциональный союз. И главная цель его создания — желание быть вместе.

Как сохранить любовь и уважение к партнеру, если изо дня в день на вас наваливаются проблемы с уплатой процентов по ипотеке, возникают споры в воспитании детей, да и просто банальные расхождения по поводу того, что приготовить на ужин?

Если чувствуете, что вот-вот разгорится огонь скандала, вспомните, почему вы живете вместе. Исследования психологов подтвердили, что людям намного проще договориться, когда они знают, что оппонент им дорог, и сохранение отношений является приоритетным заданием.

Но этот метод не работает, если чувства охладели, и вы не уверены в том, что действительно хотите провести жизнь с этим человеком.

Одна из самых распространенных причин семейных ссор — жена думает, что с мужем у нее нет ничего общего, а муж думает, что его ничего не связывает с женой. И хорошо, если это временное ощущение, которое просто нужно сгладить.

Прокрутите мысленно перед собой лучшие моменты вашей семейной жизни, когда вы были счастливы вместе. Так вы сможете уровнять эмоциональный фон и настроиться на конструктивный разговор.

Почему сложно найти общий язык?

Хуже всего, что вы можете сделать во время ссоры — попробовать доказать, что точка зрения партнера не имеет прав на существование, а занятая вами позиция верна со всех сторон. Возможно, вам кажется, что приведенные аргументы убедят оппонента в вашей правоте, но в действительности происходит другое.

Если бы речь шла о химическом процессе, его бы можно было назвать обратной реакцией. А в психологии наиболее точно для передачи чувств человека, которому говорят, что он не прав, подойдет термин «возмущение». Как следствие, у него возникает желание убедить вас, что не правы именно вы.

Попробуйте действовать по-другому. Сначала сами постарайтесь стать на сторону партнера и посмотреть на конфликт его глазами. Все люди любят, когда их понимают.

Продемонстрируйте любимому, что вы на его стороне, и найти общий язык будет намного проще.

Давайте рассмотрим на примере. Вы приехали в незнакомую местность и не можете найти дорогу, по которой нужно двигаться дальше. Вы просите мужа обратиться к прохожему, чтобы узнать, в каком направлении ехать.

Для него это равнозначно тому, что он признает свою несостоятельность, и муж отказывает вам. Вы, не понимая причины отказа, начинаете упрекать его, что он ничего не может сделать, и тем самым ухудшаете конфликт, который возник, прямо скажем на пустом месте.

Если бы вы знали причину, почему муж не хочет обращаться за помощью, вы бы сами вышли из машины и спросили кого-нибудь, куда вам ехать. Результат: вы попали туда, куда собирались, все счастливы и довольны.

Когда понимание достигнуто, это уже большой плюс, но еще не всегда конец ссоры. Бывают действительно сложные ситуации, когда принять общее решение непросто, а поэтому конфликт будет иметь продолжение.

Каких-то специальных рекомендаций по поводу того, как действовать дальше в этом случае, дать невозможно. Каждый человек уникален, и поэтому только вы сами сможете найти компромисс, который устроит все стороны.
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Врачи рассказали, чем полезны поцелуи. Вы будете ...
Врачи рассказали, чем полезны поцелуи. Вы будете удивлены
Гороскоп на сегодня: для всех знаков зодиака
Гороскоп на сегодня: для всех знаков зодиака
Морковный пирог: рецепт полезной и вкусной выпечки
Морковный пирог: рецепт полезной и вкусной выпечки
Что посмотреть: 3 новых сериала, которые достойны...
Что посмотреть: 3 новых сериала, которые достойны вашего внимания
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.