Полезные советы на все случаи жизни

Куриная грудка «Дамский каприз»

Советы Кулинария 10.11.2016 в 11:10 2311 NataV
Куриная грудка «Дамский каприз»
Фото: из открытых источников
Мужчина на кухне, однозначно большая редкость. И все же, если посчастливится такая ситуация и ваш любимый захочет вас чем-то угостить, то откройте ему этот рецепт фаршированной куриной грудки.

Блюдо очень простое в готовке, получится  изысканным блюдом, плюс его не возможно испортить. Куриная грудка-фаршированная курагой и сыром — поистине "Дамский Каприз".

Ингредиенты:

  • Куриные грудки 2 шт.
  • Апельсин 1/2 шт.
  • Курага 5 шт.
  • Сыр 100 гр.
  • Соус соевый 2 ст.л.
  • Оливковое масло 2 ч.л.

Приготовление:

  1. Куриную грудку подготовить- очистить от костей и кожи (зачем же нашим стройным ножкам-лишний жир:)) и разрезать пополам на два филе- это будут две наши порции.
  2. Залить наше филе маринадом- смесь соевого соуса и сока половины апельсина. Убрать в холод на 20-30 минут.
  3. Достать курицу из маринада. Дать постоять и нагреться до комнатной температуры. Тем временем- замочите курагу в горячей воде,если она твердая, если мягкая- необходимости нет.
  4. Нарезаем сыр и курагу на мелкие квадратики.
  5. На сковороде-гриль поджарить наши филе с одной стороны (этот пункт исключительно для эстетики- он не обязателен).Остудить.
  6. В каждом филе сделать кармашки и начинить смесью кураги с сыром.
  7. Запекать при т.200 гр. ц. 20 минут в открытой форме-закрыв фольгой сверху, либо под крышкой.
  8. Подавать порционно в горячем виде. Приятного аппетита!
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
З якими речами можна поєднувати парні футболки: с...
З якими речами можна поєднувати парні футболки: стильні образи для пар...
От кулинарии до дерматологии. Диетолог рассказал,...
От кулинарии до дерматологии. Диетолог рассказал, чем полезен розмарин
Дерматолог рассказала, что будет, если не умывать...
Дерматолог рассказала, что будет, если не умывать лицо утром
Этот способ поможет всегда резать лук без слез
Этот способ поможет всегда резать лук без слез
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.