Полезные советы на все случаи жизни

Очищающий мятный чай

29.11.2018 69 4.0 из 5 / 1 demeshmm
Очищающий мятный чай
В холодное время года лучше всего начинать свой день с чашечки свежезаваренного чая или любого другого вкусного напитка. Чтобы приготовить полезный напиток, желательно самому подбирать ингредиенты.

Не всё что находится в чайном пакетике, можно отнести к категории полезных добавок.

Очищающий мятный чай

Ингредиенты:
  • 4 ч. л. семян кориандра
  • 4 ч. л. семян укропа
  • 2 ч. л. тмина
  • 2 ч. л. черного перца
  • 2 ч. л. натертого корня имбиря
  • 15 свежих листьев мяты
  • 3 дольки лимона
Смешай все специи. Измельчи имбирь с мятой в ступке. Добавь все остальные ингредиенты и залей 400 мл воды, доведи до кипения, и оставь на огне еще на 5 минут. Сними с огня и дай настояться еще 3 минуты. Укрась чай лимонной долькой.

Аюрведический чай «Детокс»

Ингредиенты:
  • 1 ч. л. натертого корня имбиря
  • 1 ч. л. порошка куркумы
  • 2 ч. л. семян кориандра
  • 2 ч. л. семян тмина
  • 2 ч. л. семян укропа
  • 2 ч. л. зеленого чая
Все ингредиенты высыпь в чайник и залей горячей, но не кипящей водой. Дай чаю настояться 5 минут. Потом сразу наливай в чашку и пей.

Детокс-напиток с яблочным уксусом

Ингредиенты
  • 1 столовая ложка яблочного уксуса
  • сок половины лимона
  • 1 чайная ложка мёда
Залей уксус стаканом горячей воды, добавь лимонный сок и подсласти мёдом по вкусу. Готово!

Холодный чай с лимоном, имбирем и базиликом

Ингредиенты:
  • 2 лимона
  • 5 ломтиков корня имбиря
  • 10 свежих листьев базилика
  • 3 ч. л. мёда
Разрежь пополам лимоны и выжми их. Вылей лимонный сок в кастрюлю, добавь остальные ингредиенты и залей горячей водой. Дай остыть. Можно подавать с кубиками льда.

Целебный имбирно-цитрусовый чай

Ингредиенты:
  • 2 ч. л. натертого корня имбиря
  • 3 ст. л. свежевыжатого лимонного сока
  • 1 ч. л. ложка мёда
  • 1 палочка корицы
  • 2 ч. л. зеленого чая
Налей в кастрюльку с зеленым чаем кипяток, накрой крышкой и дай настояться 2 минуты. Затем все оставшиеся ингредиенты положи в эту же кастрюлю и оставь еще на 3 минуты. Подавай в горячем виде.

Ароматный и сладкий зеленый чай

Ингредиенты:
  • 3 ст. л. натертого корня имбиря
  • 3 ч. л. зеленого чая
  • 2 веточки свежей мяты
  • 2 ст. л. мёда
  • сок из трех апельсинов
Доведи до кипения пол-литра воды. Затем брось в кипящую воду натертый имбирь на 5 минут. Сними кастрюлю с огня и добавь чай, а также мяту. Дай настояться 5 минут, затем процеди через ситечко.

Добавь по вкусу мед. Дай напитку остыть и добавь апельсиновый сок. Подавай охлажденным!

Коктейль с малиной и зеленым чаем

Ингредиенты:
  • 1 чашка холодного зеленого чая
  • 100 мл натурального йогурта без добавок
  • 100 г замороженной малины
  • 1 банан
  • 1 чайная ложка мёда
  • 1 пакетик ванильного сахара
  • кубики льда
Смешай все ингредиенты в кухонном комбайне. Когда консистенция станет однородной и пенистой, разлей по бокалам и можешь подавать.
Читайте больше полезных советов на главной странице сайта 1001 совет.
Читайте также
Главные достоинства натяжных потолков в квартире
Главные достоинства натяжных потолков в квартире
Куриные зразы с рисом и грибами (рецепт)
Куриные зразы с рисом и грибами (рецепт)
​Как заработать на eBay?
​Как заработать на eBay?
Паштет грибной (рецепт)
Паштет грибной (рецепт)
Упражнения с утяжелителями для ног
Упражнения с утяжелителями для ног
Как выбрать швейную машинку
Как выбрать швейную машинку
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: