Полезные советы на все случаи жизни

Овощи-гриль (рецепт)

Советы Кулинария 14.03.2017 в 18:43 1269 NataV
Овощи-гриль (рецепт)
Фото: из открытых источников
Из овощей, приготовленных на гриле можно приготовить очень вкусный салат, который будет прекрасным дополнением в мясным блюдам. Да и сам по себе он тоже хорош. Тем более, что скоро лето и грех не попробовать такую овощную закуску. А как она гармонично сочетаться будет с мясом.

Ингредиенты:

  • Баклажаны (небольшие) 2шт
  • Кабачок 1шт
  • Перец (красный, желтый) 2шт
  • Лук красный (крымский) 1шт
Маринад: 
  • Вода 1л
  • Соль 2ст.ложки
  • Сахар 1ст.ложка
  • Уксус 2ст.ложки
Глазурь:
  • Оливковое масло 2 ст.ложки
  • Мед 1ст.ложка
  • Смесь перцев по вкусу
  • Соль по вкусу
Заправка:
  • Оливковое масло 2ст.ложки
  • Бальзамический уксус 1ст.ложка
  • Мед 1ч.ложка
  • Базилик, петрушка по вкусу

Приготовление:

  1. Перец очистить от семян и порезать пластинками.
  2. Баклажаны и кабачок помыть, обсушить, отрезать хвостики и нарезать тонкими пластами или кружочками. Удобно это делать на специальной терке. Баклажаны залить маринадом, приготовленным из воды, соли, сахара и уксуса, на 30мин. Затем маринад слить.
  3. Приготовить глазурь, смешав оливковое масло, мед, соль и перец.
  4. Овощи сложить в миску, залить глазурью и хорошо перемешать.
  5. Сковородку гриль хорошо нагреть, выложить в один ряд овощи и жарить по 1-2 мин с двух сторон.
  6. Перец еще горячим сложить в полиэтиленовый пакет, оставить на 15 мин, затем снять кожицу.
  7. Мелко порезать базилик и петрушку Нарезать тонко четверть кольцами лук.
  8. Приготовить заправку, смешав оливковое масло, бальзамический уксус и мед.
  9. Смешать овощи гриль, добавить зелень, лук и заправку, перемешать. Дать постоять 15-20 мин.
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Можно ли есть варенье, если на нем появилась плес...
Можно ли есть варенье, если на нем появилась плесень
Как приготовить беляши: лучший рецепт теста на ке...
Как приготовить беляши: лучший рецепт теста на кефире
Как готовить пирожки: идеальное тесто и две самые...
Как готовить пирожки: идеальное тесто и две самые вкусные начинки
Зачем рассыпать соду на грядках: сделайте это – и...
Зачем рассыпать соду на грядках: сделайте это – и не пожалеете
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.