Полезные советы на все случаи жизни

Овсяные снеки "Дамские пальчики" (рецепт)

15.09.2017 146 4.0 из 5 / 1 d_lady
Овсяные снеки
 В офисе не всегда получается питаться правильно, но при желании можно сделать свой рацион более здоровым и сбалансированным. Батончик гранолы — питательный и полезный перекус, который можно приготовить дома и брать с собой в качестве снэка. А главное, такие батончики могут храниться минимум неделю. Мы выбрали три вкусных рецепта. Подобная выпечка вкусна, полезна и детям очень нравится. Попробуйте ;)

Ингредиенты:

  • Измельченные овсяные хлопья 100 г
  • Орехи молотые 30 г
  • Черный кунжут 20 г
  • Курага 60 г
  • Сушеная земляника 1 ст.л.
  • Земляничное варенье 60 г
  • Растительное масло 1 ст.л. 
  • Разрыхлитель 1 ч.л.
  • Соль щепотка

Приготовление:

  1. Хлопья смешать с орехами, кунжутом, земляникой, мелко нарезанной курагой, разрыхлителем и солью.
  2. Добавить варенье и растительное масло, хорошо перемешать.
  3. Оставить на 30 минут.
  4. Сформировать небольшие снеки, длинной с мизинец, выложить на противень, застеленный пекарской бумагой.
  5. Выпекать при 180*С около 20 минут. Остудить и подавать. Приятного аппетита! ;)
Читайте больше полезных советов на главной странице сайта 1001 совет.
Читайте также
Упражнения для развития координации малыша
Упражнения для развития координации малыша
Как сделать ажурную свечу своими руками
Как сделать ажурную свечу своими руками
​Семейный автомобиль: что нужно знать при его выб...
​Семейный автомобиль: что нужно знать при его выборе?
Какие цветы подарить в разных ситуациях
Какие цветы подарить в разных ситуациях
Сироп подорожника: рецепт приготовления сиропа, п...
Сироп подорожника: рецепт приготовления сиропа, польза и применения
Продукты, которые помогают снизить холестерин в о...
Продукты, которые помогают снизить холестерин в организме
Комментариев: 0
Войдите:
Код *: