Полезные советы на все случаи жизни

Печеные яблоки с творогом - низкокалорийный десерт для любителей сладкого

02.09.2016 784 4.0 из 5 / 1 d_lady
Печеные яблоки с творогом - низкокалорийный десерт для любителей сладкого
Когда тема заходит о сладком, многим приходится расстраиваться, особенно детям, ведь детям много сладкого нельзя, людям, которым противопоказано есть много сладкого по состоянию здоровья и тем, кто следит за фигурой. Поэтому этот рецепт пригодится вам как никогда. 

Печеные яблоки с творогом настолько элементарное блюдо, что приготовить их может даже ребенок или очень далекий от кулинарии человек. Десерт этот полезный и низкокалорийный, подходит для детского питания после одного года и диетического стола.

Ингредиенты:

  • Яблоко — 6 шт
  • Творог — 150 гр
  • Желток яичный — 1 шт
  • Сахарная пудра — 2 ст. ложки
  • Ванильный сахар — 1 ч. ложка
  • Крахмал — 1 ч. ложка
  • Сливочное масло — 15 гр

Приготовление:

  1. Яблоки моем и срезаем «крышечки». Чайной ложкой аккуратно вынимаем сердцевину с семенами, не прорезая яблоки насквозь и оставляя толстые стенки.
  2. Кладем в чашу блендера творог, сахарную пудру, крахмал, ванильный сахар или экстракт и желток яйца. Перемалываем все ингредиенты в однородную массу.
  3. При желании можно еще добавить вымытый и обсушенный мелкий изюм.
  4. Яблоки выкладываем в форму для запекания, смазанную сливочным маслом. Плотно наполняем яблоки творожной начинкой.
  5. Запекаем фрукты в предварительно разогретой до 190 градусов духовке около 30 минут. Готовность можно проверить ножом, стенка яблока должна легко протыкаться.
  6. Подаем яблоки теплыми, можно посыпать сахарной пудрой. Холодным этот десерт тоже очень хорош.
Приятного аппетита.
Читайте больше полезных советов на главной странице сайта 1001 совет.
Читайте также
Почему кровь для общего анализа крови берут именн...
Почему кровь для общего анализа крови берут именно из безымянного пальца
Чай мате: заваривание и правила пития
Чай мате: заваривание и правила пития
Как выбрать хорошую газовую плиту и на что обрати...
Как выбрать хорошую газовую плиту и на что обратить внимание
Проверенный рецепт народного отвара от выпадения ...
Проверенный рецепт народного отвара от выпадения волос
Как скрыть возраст: маленькие секреты
Как скрыть возраст: маленькие секреты
Упражнения для развития координации малыша
Упражнения для развития координации малыша
Комментариев: 0
Войдите:
Код *: