Пивные дрожжи и их полезные свойства

Пивные дрожжи – это основа многих пищевых добавок, поскольку они состоят из большого количества ценных материалов, витаминов, микро- и макроэлементов и других полезных веществ. Причем они поступают в организм в легкоусвояемой и сбалансированной форме. В пивных дрожжах есть витамины группы В, D, E, F, PP, магний, кальций, цинк, железо, марганец, селен, ферменты, незаменимые аминокислоты, сорбенты, липиды, углеводы, белки и прочие важные элементы.

Для волос

Дрожжи для роста волос – это очень эффективное и доступное средство. Они заметно улучшают состояние прядей. Ведь давно известно, что волосы скапливают не только полезные, но и вредные вещества. Поэтому они нуждаются в регулярной подпитке витаминами. Кроме того, маска из дрожжей для волос благотворно сказывается и на коже головы.
Пивные дрожжи можно принимать в форме таблеток или в свежем натуральном виде. Несмотря на то, что аптечные препараты хорошо разработаны, живой продукт все же лучше усваивается организмом, особенно если он обогащен минералами и витаминами.

Курс и дозировку приема пивных дрожжей должен назначать врач. Ведь эти две особенности зависят от многих факторов. Также многое зависит от производителя, вида пивных дрожжей, от состояния кожи головы и волос, потребностей организма.
Поэтому количество необходимых таблеток для приема может варьироваться от 3 до 15 таблеток. Для лучшего усваивания и более эффективного действия данный препарат следует принимать перед или во время еды.

Курс лечения может занять от нескольких недель до пары месяцев. В основном пивные дрожжи необходимо принимать курсами 2-3 раза в год.

Живые пивные дрожжи противопоказаны при индивидуальной непереносимости, желудочно-кишечных заболеваниях (особенно при дисбактериозе), грибковых болезнях, потому что они негативно влияют на микрофлору. При подагре и заболеваниях почек не рекомендуется использовать экстракт живых пивных дрожжей.

Кроме того, бытует мнение, что прием пивных дрожжей может спровоцировать развитие молочницы. Но такие догадки научно не подтверждены. Перед тем, как начать употреблять пивные дрожжи, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это касается в первую очередь беременных и людей, которые страдают отложениями солей и заболеваниями почек.
Пивные дрожжи подходят и для наружного применения. Существует большое количество укрепляющих и восстанавливающих масок, которые приостанавливают выпадение волос. Оптимальным вариантом будет совмещение наружного и внутреннего приема пивных дрожжей. Но если возникла необходимость в профилактике проблем и заболеваний волос, то следует ограничиться оральным употреблением. Его будет достаточно.

Отзывы

По мнению тех, кто принимал пивные дрожжи для укрепления и улучшения состояния волос, данный продукт может спровоцировать набор лишнего веса. Но это ошибочная версия, поскольку одно с другим никак не связано. Это простые совпадения. Единственное, что в некоторых случаях пивные дрожжи слегка повышают аппетит. Так что контролируйте свои потребности в еде.

В целом по многочисленным отзывам в Интернете можно только еще раз убедиться, что пивные дрожжи не только помогают волосам, ногтям, коже, нервной системе, но и всему организму. Они также улучшают самочувствие и внешний вид.

Для ногтей

Для устранения проблем с ногтями стоит принимать пивные дрожжи вовнутрь. Только улучшение состояния ногтевых пластин не является главной целью употребление данного продукта. Дрожжи содержат селен, который положительно влияет на весь организм, и, в частности, предотвращает дистрофию ногтевой пластины, способствуя ее здоровому росту. Селен легко усваивается, сочетаясь с пивными дрожжами. Правда, их необходимо принимать правильно, поскольку они поглощают витамины, которые есть в организме и весьма полезны для ногтей.

Так что перед употреблением обязательно заливайте их кипятком, не заедайте их сладкими продуктами и не запивайте газированной водой (подойдет и обычная вода из-под крана). Суточная норма потребления дрожжей – 2 г. Курс занимает 5-10 дней.

От прыщей

Если появление прыщей у вас связано с плохой работой кишечника или высыпания возникли из-за наличия токсинов в организме, то пивные дрожжи обязательно помогут вам. Они активизируют процесс переработки и усвоения еды, стимулируют работу поджелудочной и кишечника. Кроме того, пивные дрожжи содержат антиоксиданты, которые выводят все вредные накопления.

У тех людей, которые постоянно страдают из-за высыпаний прыщами, однозначно ослабленный иммунитет. А пивные дрожжи от прыщей повысят защитные функции организма и улучшат работоспособность.

Подростки страдают из-за прыщей в результате гормональных изменений. В таких случаях пивные дрожжи помогают восстанавливать стабильность гормонального баланса.

Помните для успешного, эффективного и более быстрого лечения прыщей необходимо употреблять пивные дрожжи в комплексе со специальными косметологическими препаратами и процедурами.

Чем полезны для детей?

Очень часто с приходом весны состояние детей меняется не в лучшую сторону: начинаются постоянные простуды, наблюдается упадок сил, обостряются хронические заболевания. Это происходит по причине авитаминоза. Даже употребление фруктов и овощей в больших количествах в данный период не гарантирует, что организм получит достаточное количество полезных микроэлементов. Ведь это продукты прошлогоднего урожая.

Поэтому родители должны контролировать прием ребенком витаминов группы В. Они есть в пивных дрожжах, и играют важную роль в формировании иммунитета и поддержании жизненных сил. Кроме того, они никаким образом не связаны с химическими веществами, поэтому прекрасно усваиваются организмом. Это главное преимущество натурального продукта перед аптечными препаратами. Так что необходимости пичкать свое чадо лишней химией не возникнет.