Полезные свойства спирулины

Спирулина – это уникальная водоросль, открытая в середине 20 века. Она содержит в себе огромное количество витаминов, минералов и различных аминокислот.

Спирулина содержит огромное количество белка (около 70%). У нее отсутствует клеточная мембрана. Однако полезные свойства спирулины, считают ученные, завышены. И это просто разрекламированная пустышка.

Польза спирулины

Эта водоросль применяется во многих отраслях, начиная от диетологии, заканчивая медициной. Из нее делают различные добавки для питания спортсменов, часто ее можно встретить в препаратах для похудения.

Ученые считают, что спирулина способна предотвращать опасные заболевания. Она также способна:

• Снижать уровень сахара в крови у больных диабетом;
• Обогащать организм всеми минералами и витаминами;
• Помогать в регенерации кожи;
• Выводить из организма шлаки и токсины;
• Помогать подавить вирус гриппа;
• Повышать иммунитет;
• Участвовать в профилактике онкологических, аллергических и иммунодефицитных заболеваний.

Спирулина способна воздействовать на весь организм в целом, поэтому она лечит не одно заболевание.

Кому спирулина противопоказана

Спирулина противопоказана в нескольких случаях: повышенное артериальное давление, почечная недостаточность и детский возраст (после 5 лет).

Нужно быть осторожным людям с сердечной недостаточностью, нервными расстройствами, кровотечением, тяжелыми болезнями щитовидной железы, тромбозами, инфарктами и инсультами.

Несмотря на полезные свойства спирулины, все же могут отмечаться и побочные эффекты в виде тошноты, головных болей, бессонницы и диареи. В редких случаях возникают аллергические реакции в виде крапивницы, отека и зуда.