Полезные советы на все случаи жизни

Салат "Весенние краски" (рецепт)

10.11.2017 40 4.0 из 5 / 1 d_lady
Салат
Яркий, свежий, витаминный и вкусный салат! А благодаря кунжуту, он еще содержит и растительный белок, что так необходимо в пост. Попробуйте ;) И, кстати, ждать, весны не придется, ведь все необходимые ингредитенты для этого блюда приобрести можно в любое время года в ближайшем супермаркете. 

Ингредиенты

  • Листья салата4-5 шт.
  • Огурец1 шт.
  • Редис4 шт.
  • Помидор1 шт.
  • Сладкий желтый перец0,5 шт.
  • Маслины без косточекгорсть
  • Обжаренный кунжутпо вкусу
  • Растительное маслопо вкусу
  • Соль морская, перецпо вкусу

Приготовление

  1. Листья салата порвать руками и выложить на тарелки. Посолить, поперчить.
  2. Огурец и редис нарезать кружочками, выложить поверх листьев салата, присолить.
  3. Добавить нарезанный помидор и сладкий перец.
  4. Маслины нарезать на 3-4 части, выложить на салат. Посыпать кунжутом. Сбрызнуть растительным маслом.
Читайте больше полезных советов на главной странице сайта 1001 совет.
Читайте также
Полезные комнатные растения
Полезные комнатные растения
Модные сумки осень-зима 2016-2017
Модные сумки осень-зима 2016-2017
Заморозка тыквенного пюре на зиму
Заморозка тыквенного пюре на зиму
Рецепт соленого теста для лепки
Рецепт соленого теста для лепки
Полезные свойства меда
Полезные свойства меда
Памятка родителя аллергика: питание ребенка
Памятка родителя аллергика: питание ребенка
Комментариев: 0
Войдите:
Код *: