Полезные советы на все случаи жизни

Салат "Загадка осени" (рецепт)

Советы Кулинария 16.03.2017 в 18:05 1250 NataV
Салат
Фото: из открытых источников
Готовить салаты это моя слабость. Очень люблю придумывать разные и необычные сочетания. Этот салатик не исключение.Готовила его как-то на ужин - супруг остался очень доволен, но так и не угадал всех составляющих. Вкусно, сытно и необычно.

Ингредиенты:

  • Куриное филе 150 г
  • Баклажаны 2 шт
  • Помидоры 3 шт
  • Тыква 150 г
  • Лук фиолетовый салатный 1 шт
  • Перец болгарский 2 шт
  • Сыр твёрдый 100 г
  • Сметана 4 ст.л.
  • Соевый соус 1 ст.л
  • Горчица французская (в заправку) 4 ч.л.
  • Соль,перец по вкусу
  • Растительное масло для жарки

Приготовление:

  1. Баклажаны очистить от кожицы и нарезать небольшими кубиками.
  2. Обжарить баклажаны в небольшом количестве растительного масла.
  3. Тыкву нарезать кубиками и тоже обжарить на растительном масле. Тыква должна только слегка подрумяниться, чтобы кусочки не развалились и не стали мягкими.
  4. Нарезать кубиками помидоры и перец.
  5. Нарезать кубиками сыр.
  6. Измельчить лук.
  7. Куриное филе нарезать кубиками, немного посолить и обжарить до слегка румяной корочки.
  8. Приготовить соус: соединить сметану, соевый соус и горчицу. Хорошо размешать.
  9. Баклажаны,тыкву и курицу остудить и соединить с сыром, перцем, луком и помидорами. Смешать с приготовленным соусом. Посолить и поперчить по вкусу. Салатик готов! Приятного аппетита!
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Как готовить пирожки: идеальное тесто и две самые...
Как готовить пирожки: идеальное тесто и две самые вкусные начинки
10 признаков того, что у вашего кота проблемы с з...
10 признаков того, что у вашего кота проблемы с зубами
Травы и специи, снижающие уровень сахара в крови ...
Травы и специи, снижающие уровень сахара в крови с диабетом 2 типа
Симптоми старечої деменції: розпізнання та потреб...
Симптоми старечої деменції: розпізнання та потреба у будинку для літні...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.