Полезные советы на все случаи жизни

Секреты красоты Джейло

09.05.2016 5670 5.0 из 5 / 1 shenatavo
Секреты красоты Джейло
Трудно найти в целом мире человека, который не знает, кто такая Дженнифер Лопес. В свои сорок шесть она добилась невероятных высот: стала актрисой, певицей, моделью, продюсером, создала собственную линию одежды и, что самое главное для представительниц прекрасного пола, совершенно не выглядит на свой возраст.

В недавнем интервью Голливудская звезда раскрыла все карты и поделилась секретами своей молодости. Берите ручку и записывайте все, что прочитаете ниже.

Всем диетам, походам в спортивный зал и фитнесу Дженнифер Лопес предпочитает латиноамериканские танцы. Это и есть ответ на то, как женщине удается поддерживать свое тело в форме. По ее мнению, занимаясь три раза в неделю данным видом танца, мышцы становятся сильнее, фигура стройнее, пластичнее и в целом сексуальнее. Только выкладываться нужно по максимуму, на сто двадцать процентов из ста.

А еще Лопес советует бегать по утрам, чтобы поддержать форму, а заодно взбодриться и приобрести отличное настроение на весь день.

Звезда категорически против любых диет, обосновывая это тем, что они приносят лишь временный эффект, а затем все сброшенные килограммы возвращаются снова, приведя с собой других товарищей, из-за чего кратковременная радость от похудения быстро улетучивается. Так что, если кто-то натыкался на просторах Интернета на диету Дженнифер Лопес, знайте, что это обман. Певица советует выбрать для себя определенный баланс в еде и следовать ему постоянно. Лично ее рацион состоит из вареного мяса, каш, морепродуктов, фруктов и овощей. Можете подсчитывать калории, чтобы не переедать в течение дня, но при этом доходить до суточной нормы.
Дженнифер Лопес советует всем дамам выбирать не модную одежду, а красиво сидящую на фигуре. Какой смысл, к примеру, покупать платье за тысячу долларов, находящееся на пике популярности, но которое на теле смотрится как мешок?

Певица активно пользуется пивом. Но нет, она не пьет его, а добавляет в маску для волос, придающую им блеск и сияние. По словам Дженнифер, волосы – важная составляющая женской красоты, а за счет того, что они не защищены от внешних раздражителей, ухаживать за волосами нужно в несколько раз сильнее, чем за другими частями тела.

«Молодость – это состояние души, а не тела», - говорит Дженнифер Лопес и большинство дам будут с ней полностью согласны. Можно и в двадцать чувствовать себя пенсионеркой, повидавшей жизнь, а можно после пятидесяти быть активной, бодрой, с жаждой жизни и приключений. Главное, в сохранении красоты тела – двигаться, заниматься спортом, правильно питаться и ухаживать за кожей.
Читайте больше полезных советов на главной странице сайта 1001 совет.
Читайте также
Как выбрать отопительную систему «теплый пол»?
Как выбрать отопительную систему «теплый пол»?
Как стричь ногти ребенку?
Как стричь ногти ребенку?
Как быстро выучить итальянский язык
Как быстро выучить итальянский язык
Грамотная расстановка комнатных растений в интерь...
Грамотная расстановка комнатных растений в интерьере
Упражнения для развития координации малыша
Упражнения для развития координации малыша
Как записать звук с микрофона на компьютер?
Как записать звук с микрофона на компьютер?
Комментариев: 0
Войдите:
Код *: