Полезные советы на все случаи жизни

Секреты красоты Джейло

09.05.2016 9164 5.0 из 5 / 1 shenatavo
Секреты красоты Джейло
Трудно найти в целом мире человека, который не знает, кто такая Дженнифер Лопес. В свои сорок шесть она добилась невероятных высот: стала актрисой, певицей, моделью, продюсером, создала собственную линию одежды и, что самое главное для представительниц прекрасного пола, совершенно не выглядит на свой возраст.

В недавнем интервью Голливудская звезда раскрыла все карты и поделилась секретами своей молодости. Берите ручку и записывайте все, что прочитаете ниже.

Всем диетам, походам в спортивный зал и фитнесу Дженнифер Лопес предпочитает латиноамериканские танцы. Это и есть ответ на то, как женщине удается поддерживать свое тело в форме. По ее мнению, занимаясь три раза в неделю данным видом танца, мышцы становятся сильнее, фигура стройнее, пластичнее и в целом сексуальнее. Только выкладываться нужно по максимуму, на сто двадцать процентов из ста.

А еще Лопес советует бегать по утрам, чтобы поддержать форму, а заодно взбодриться и приобрести отличное настроение на весь день.

Звезда категорически против любых диет, обосновывая это тем, что они приносят лишь временный эффект, а затем все сброшенные килограммы возвращаются снова, приведя с собой других товарищей, из-за чего кратковременная радость от похудения быстро улетучивается. Так что, если кто-то натыкался на просторах Интернета на диету Дженнифер Лопес, знайте, что это обман. Певица советует выбрать для себя определенный баланс в еде и следовать ему постоянно. Лично ее рацион состоит из вареного мяса, каш, морепродуктов, фруктов и овощей. Можете подсчитывать калории, чтобы не переедать в течение дня, но при этом доходить до суточной нормы.
Дженнифер Лопес советует всем дамам выбирать не модную одежду, а красиво сидящую на фигуре. Какой смысл, к примеру, покупать платье за тысячу долларов, находящееся на пике популярности, но которое на теле смотрится как мешок?

Певица активно пользуется пивом. Но нет, она не пьет его, а добавляет в маску для волос, придающую им блеск и сияние. По словам Дженнифер, волосы – важная составляющая женской красоты, а за счет того, что они не защищены от внешних раздражителей, ухаживать за волосами нужно в несколько раз сильнее, чем за другими частями тела.

«Молодость – это состояние души, а не тела», - говорит Дженнифер Лопес и большинство дам будут с ней полностью согласны. Можно и в двадцать чувствовать себя пенсионеркой, повидавшей жизнь, а можно после пятидесяти быть активной, бодрой, с жаждой жизни и приключений. Главное, в сохранении красоты тела – двигаться, заниматься спортом, правильно питаться и ухаживать за кожей.
Читайте больше полезных советов на главной странице сайта 1001 совет.
Читайте также
Рыба, запеченная с чесноком и луком
Рыба, запеченная с чесноком и луком
Как выучить испанский язык?
Как выучить испанский язык?
Как выбрать варочную поверхность
Как выбрать варочную поверхность
Как экономить на оплате сотовой сети?
Как экономить на оплате сотовой сети?
В чем заключается вред кальяна?
В чем заключается вред кальяна?
Ребенок и природа: стоит брать в поход или нет
Ребенок и природа: стоит брать в поход или нет
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: