Полезные советы на все случаи жизни

Слоппи Джо с чечевицей (рецепт)

Советы Кулинария 27.12.2017 в 18:32 708 NataV
Слоппи Джо с чечевицей (рецепт)
Фото: из открытых источников
Слоппи Джо это американский сэндвич с говяжьим фаршем, богатым томатным соусом и приправами. В этом варианте с добавлением полезной чечевицы.

Ингредиенты

  • Чечевица сухая1 стакан
  • Оливковое масло1 стол.л.
  • Луковица небольшая, порезать1 шт.
  • Сладкий перец цветной, порезать1 шт.
  • Крупный чеснок1 долька
  • Говяжий фарш, не жирный1 кг
  • Томатный соус1 стакан
  • Томатная паста3 стол.л.
  • Яблочный уксус3 стол.л.
  • Коричневый сахар3 стол.л.
  • Дижонская горчица1 стол.л.
  • Соль1 ч.л
  • Чили порошок1 стол.л.
  • Говяжий бульон1 стакан
  • Булочки гамбургеры8 шт.

Приготовление

  1. Промыть чечевицу, поставить варить в горячей воде на 2 стак. .на медленном огне 20 мин . или до готовности.
  2. Обжарить на горячей сковороде с маслом лук и чеснок примерно 5-8 мин. Затем добавить очищенный сладкий порезанный перец. Обжариваем 5 мин.
  3. Затем добавим фарш говяжий тушим 10 мин,остальные 8 ингредиентов, все хорошо перемешаем.Закроем крышкой и тушим 45 мин.
  4. Слить воду с готовой чечевицы, переложить чечевицу в фарш с овощами, перемешать. Тушить вместе 5 мин.
  5. Разложим готовую смесь по булочкам Подаем к столу горячими. Приятного аппетита.
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Эти 5 суперпродуктов помогут хорошо высыпаться но...
Эти 5 суперпродуктов помогут хорошо высыпаться ночью
Стоматолог назвала 3 правила, на которых «держатс...
Стоматолог назвала 3 правила, на которых «держатся» здоровые зубы дете...
Как вы справляетесь со стрессом на самом деле: те...
Как вы справляетесь со стрессом на самом деле: тест на уровень тревожн...
Финансовый гороскоп на неделю: кого из знаков Зод...
Финансовый гороскоп на неделю: кого из знаков Зодиака ждет прибыль 15-...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.