Полезные советы на все случаи жизни

Сырный соус с ботвой редиса (рецепт)

Советы Кулинария 31.01.2018 в 09:21 544 NataV
Сырный соус с ботвой редиса (рецепт)
Фото: из открытых источников
Соус из сыра и ботвы редиса. Очень вкусно просто с отварным картофелем. В ботве много аскорбиновой кислоты, помогающей бороться с хандрой и укреплять стенки сосудов, много фолиевой кислоты, полезной для мозга и нервной системы, а также высоки запасы витаминов группы В, достаточно железа, калия, магния и кальция, есть йод.

Ингредиенты

  • Ботва редисаот 2 пучков
  • Репчатый лук1 шт.
  • Плавленый сыр60-70 гр.
  • Белое столовое вино70 мл.
  • Овощной бульон70 мл.
  • Оливковое масло30 мл.
  • Соль и специиПо вкусу

Приготовление

  1. На оливковом масле обжарить до прозрачности луковицу, нарезанную мелко. 
  2. Влить вино и тушить 7-10 мин.
  3. Ботву перебрать и хорошо промыть.
  4. Выложить в сковороду, влить бульон.
  5. Потушить под закрытой крышкой 10 мин.
  6. Добавить сыр. Подержать на огне пока он растает.
  7. Соус переложить в блендер и хорошо взбить.
  8. Специи и соль добавляем по вкусу.
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Чем нельзя подкармливать лук весной: пять известн...
Чем нельзя подкармливать лук весной: пять известных средств
Могут ли коты ревновать: что выяснили зооспециали...
Могут ли коты ревновать: что выяснили зооспециалисты
Три знака Зодиака завизжат от счастья. Они начнут...
Три знака Зодиака завизжат от счастья. Они начнут все с чистого листа
Кармический цикл завершится весной: кто из знаков...
Кармический цикл завершится весной: кто из знаков Зодиака начнет все с...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.