Полезные советы на все случаи жизни

Упражнения для развития координации малыша

13.09.2016 1277 4.0 из 5 / 1 d_lady
Упражнения для развития координации малыша
Развитие координации малыша необходимо из раннего возвраста. Это помогает ребенку быть более подвижным и правильно развивать свои физические способности. Существует ряд упражнений, которые помогают развивать координацию малыша.  

Упражнения расположены в порядке возрастания, в зависимости от возраста ребенка (от 1 до 3 лет).
  1. Начиная с раннего возраста, позволяйте ребенку кушать ложкой самостоятельно, чтобы развить координацию движения.
  2. Научите ребенка ловить мяч. Начните это упражнение с легкого шарика.
  3. Сядьте друг напротив друга. Перекатывайте мяч по полу так, чтобы он попадал в руки напротив сидящего.
  4. Встаньте на небольшом расстоянии от ребенка. Дайте ему в руки ведерко. Его задача поймать ведром мячик, брошенный вами.
  5. Разбросайте по полу яблоки. Пусть ребенок соберет яблоки с помощью ложки или половника и сложит их в корзинку.
  6. Для упражнения потребуется две палочки и веревка длиной несколько метров.Привяжите палочки на концах веревки. Обозначьте центр веревки. Ваша задача накручивать веревку на палочку на скорость. Давайте возможность ребенку тоже выиграть.
  7. Подготовьте для ребенка тропу с различными препятствиями,которые нужно перепрыгнуть, подлезть, оббежать. Задача ребенка преодолеть все препятствия и достичь финиша на время. Повторяйте несколько раз для достижения лучшего результата.
  8. Повесьте веревочную лестницу. Благодаря упражнениям на лестнице у малыша развиваются реакция, координация, вестибулярный аппарат, формируется навык передвижения по неустойчивой, качающейся поверхности.
Если у Вас есть спортивно‑игровой комплекс , то разнообразить игры на веревочной лестнице будет очень просто: 
  1. Натяните лестницу параллельно полу и сообщите малышу, что это подвесной верёвочный мостик в горах над быстрой рекой.
  2. По верёвочной лестнице легко можно забираться на самые высокие «мачты» вашего «корабля».
  3. Верёвочная лестница нужна, чтобы добраться до «орлиного гнезда».
  4. Можно поиграть в цирковых акробатов. 
  5. Играем в пожарных. Теперь в случае пожара можно легко спуститься из окна по верёвочной лестнице.
  6. Ну и, конечно, спасительная верёвочная лестница. 

Например, для спасения утопающих. После проливных дождей в каньоне резко повышается уровень воды. Вам поручена миссия спасения людей и животных.

Научите ребенка лазать, как акробаты. Вы вста­ете сбоку лестницы грудью к веревке (а не к ступеньке, как обычно), бе­ретесь рукой за ступеньку, а ноги ставите на нижнюю ступеньку сле­дующим образом: левую — с левой от вас стороны лестницы, правую — с правой. Причем ставить их на сту­пеньку нужно пятками, носки при этом должны быть развернуты в сто­роны и слегка приподняты.

Лазание по верёвочной лестнице хорошо укрепляет и мускулатуру юного спортсмена. Периодически меняя уровень крепления канатов, можно усиливать и ослаблять физическую нагрузку для малыша.

Читайте больше полезных советов на главной странице сайта 1001 совет.
Читайте также
Почему следует выбирать желтые цвета в интерьере
Почему следует выбирать желтые цвета в интерьере
Выбираем контейнер для цветов и растений
Выбираем контейнер для цветов и растений
Измерение артериального давления в домашних услов...
Измерение артериального давления в домашних условиях
Макияж лица на каждый день
Макияж лица на каждый день
Алгоритм поиска работы
Алгоритм поиска работы
Топ 5 детских парков развлечений в Европе
Топ 5 детских парков развлечений в Европе
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: