Полезные советы на все случаи жизни

Уровень мочевой кислоты

19.11.2018 90 4.0 из 5 / 1 demeshmm
Уровень мочевой кислоты
Мочевая кислота — естественное вещество в нашем в организме. Она представляет собой микроскопические кристаллы солей натрия, которые формируются в печени и выводятся из организма почками.

Сама по себе она не токсична. Но когда в работе организма появляются сбои, концентрация мочевой кислоты повышается.

Высокий уровень этого вещества вызывает почечную недостаточность, которая влечет за собой проблемы с суставами: соли откладываются и в почках, и в суставах, и в других тканях.

Уровень мочевой кислоты

Повышенное содержание мочевой кислоты в крови называется гиперурикемией. Это очень опасное состояние, когда пищеварительная система не может расщеплять пурины из пищевых продуктов с повышенным содержанием белка.

Вместе с традиционной и народной медициной мы придерживаемся единого мнения, что при заболеваниях, сопровождающихся гиперурикемией, важно соблюдать специальную диету и употреблять в пищу биологически активные добавки, которые нормализуют обмен веществ.

Особого внимания заслуживает эфирное масло черного перца, которое благодаря своим антиоксидантным свойствам снижает уровень мочевой кислоты в крови, тем самым снижая риск развития подагры и почечной недостаточности.

В профилактических целях рекомендуют принимать масло черного перца внутрь. Ведь оно обладает антибактериальным, спазмолитическим, ветрогонным, тонизирующим и стимулирующим действием. Выводит токсины из организма и активирует вялое пищеварение. Употребляют масло 3 раза в день по 1–2 капли через 30 минут после еды, запивая стаканом теплой воды.

Облегчить симптомы артрита и ревматизма поможет массаж суставов. Нужно добавить 2 капли масла черного перца в любое массажное масло и активно растирать больные места до чувства покалывания и легкого тепла.

При подагре очень важно улучшить кровообращение в пораженном участке тела. В таких случаях хорошо помогают компрессы с имбирем, майораном и маслом черного перца.

Если болезнь запущена, в обязательном порядке нужно регулярно принимать лекарственные препараты, нормализующие пуриновый обмен. Их назначает лечащий врач.

Уровень мочевой кислоты повышается, если человек злоупотребляет алкоголем, переедает, ест много жирной и углеводистой пищи, длительно голодает или подвергает организм неумеренным физическим нагрузкам.

Поэтому очень важно питаться правильно, а не истощать себя всевозможными диетами. В первую очередь следует исключить из рациона пищу, богатую пуринами. Смотри ниже список нежелательных продуктов.
  • Красное мясо
  • Субпродукты (печень, почки, мозги, язык)
  • Мясные консервы и мясные бульоны
  • Жирные сорта рыбы
  • Спиртные напитки
  • Кофе и шоколад
  • Бобовые и орехи
  • Кондитерские изделия
  • Зелень (щавель, шпинат) и цветная капуста
Самой частой причиной гиперурикемии является избыточный вес. Значительное снижение уровня мочевой кислоты происходит сразу после его нормализации.

Некоторым женщинам врачи советуют проверить гормональный фон, если при переходе на правильное питание не удается сбросить лишние килограммы.

Всем людям, достигшим 45 лет, врачи рекомендуют сдавать кровь на определение уровня мочевой кислоты раз в год. Как ты думаешь, этот анализ нужно сдавать обязательно или можно обойтись без профилактического осмотра? Не забудь написать ответ в комментариях!
Читайте больше полезных советов на главной странице сайта 1001 совет.
Читайте также
Симптомы менопаузы
Симптомы менопаузы
Предупреждающие признаки аутизма у детей
Предупреждающие признаки аутизма у детей
Почему кровь для общего анализа крови берут именн...
Почему кровь для общего анализа крови берут именно из безымянного пальца
Куриная грудка «Дамский каприз»
Куриная грудка «Дамский каприз»
Как найти себя?
Как найти себя?
Сироп подорожника: рецепт приготовления сиропа, п...
Сироп подорожника: рецепт приготовления сиропа, польза и применения
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: