Витамины в таблетках: секрет крепкого здоровья

Если вы хотите хорошо себя чувствовать, не страдать сезонными простудами, легко переносить стрессовые ситуации, вам нужно принимать витамины в таблетках. Они используются как для профилактики, так и для лечения заболеваний, улучшают общее состояние организма, обеспечивают красоту и здоровье кожи, волос, ногтей. Принимать их может каждый, надо только правильно подобрать готовый комплекс и пить таблетки строго по рецепту.

Что представляют собой витамины в таблетках

Это пищевые добавки и медицинские препараты, применяемые для восполнения недостатка полезных веществ в организме. По составу их делят на три группы:

• Моновитамины. Имеют одно основное действующее вещество и вспомогательные компоненты. Популярным примером такого препарата являются таблетки с витамином D. В наших широтах их рекомендуют принимать каждому.
• Поливитамины. В составе подобных препаратов содержится 2 и более полезных веществ. Популярны комплексы на основе витаминов В. Их назначают при повышенных нагрузках на нервную систему, стрессах, при лечении вирусных заболеваний.
• Витаминно-минеральные комплексы. Такие средства содержат в своем составе неорганические вещества (микроэлементы). В этой категории представлены комплексы для укрепления волос, препараты для беременных и прочее.

Витамины в таблетках не зря пользуются большой популярностью у потребителей. У них удобная форма приема, длительный срок хранения. Подобные препараты могут принимать как взрослые, так и дети. Риск нарушения дозировки активного вещества при употреблении таких средств минимален, что делает их абсолютно безопасными.

Кому подойдут витамины в таблетках

Принимать эти препараты могут разные категории людей. Среди них:

• Беременные женщины. Для них разработаны специализированные комплексы с повышенным содержанием витаминов группы В и других веществ.
• Дети. Им подобные препараты нужны для укрепления организма.
• Старые люди. Прием витаминов в этой группе населения позволяет снизить риски развития острых и хронических заболеваний, улучшить общее состояние человека.
• Лица, болеющие вирусными заболеваниями, включая грипп, ОРВИ, герпес. Им подобные препараты помогают быстрее справиться с болезнью.

В межсезонье (зимой и осенью) витамины в таблетках стоит принимать каждому. Они помогут укрепить иммунитет и снизить риски подхватить риновирусную инфекцию.