Полезные советы на все случаи жизни

Введение прикорма малышу

31.07.2018 50 4.0 из 5 / 1 demeshmm
Введение прикорма малышу
Вопрос введения прикорма, рано или поздно, встаёт перед молодой мамочкой. И тут она начинает задумываться – когда это начинать, и что вводить первым. При этом не нанести вреда, своему чаду.

Малышу-искусственнику, вводить прикорм нужно раньше. Можно начинать уже с 4-5 месячного возраста. Грудничок – может подождать и до 6 месяцев. Потому что всё необходимое, он получает через мамино молоко.

А к полугоду, у ребёнка начинает возрастать физическая активность. Поэтому, наступает момент, когда уже необходимо подкреплять организм, другими питательными веществами.

Первым прикормом должны быть именно овощи. И ни в коем случае не фрукты! Так как, скушав вкусное яблочко, малыш вряд ли захочет, есть противную цветную капусту, или брокколи. Также, вводя малышу овощи, нужно помочь ему, справится с проблемами в животике, если таковые имеются.

Начинает вставать уже другой вопрос: выбрать, всем известные пюрешки из магазина, или же приготовить самой? С одной стороны, пюре из баночек, наиболее адаптировано для детского организма. Это очень удобно. Не нужно прилагать усилий для приготовления.

С другой стороны, нет уверенности в том, какие продукты были использованы, и каким образом их готовили.

Но это, уже личное решение каждой мамочки: приготовить самой, или же выбрать марку готовых пюрешек, которой можно довериться.

Первые полезные овощи, которые следует вводить – это кабачок, цветная капуста, брокколи и картошка. Затем, можно включить в рацион тыкву и морковку. Но не стоит ими увлекаться. Начинать прикорм, нужно с одной чайной ложечки. Но не больше. Постепенно заменяя, одно кормление грудью или искусственной смесью, овощным пюре.

Следующим этапом являются каши. Начинать лучше с безмолочных каш, чтобы исключить риск возникновения аллергии. Первые три каши, которые вводят в рацион крохи – это гречневая, рисовая и кукурузная.

Потому что они, не содержат глютена, в отличие, от известной манной каши. Если ребёнок, на грудном вскармливании, употреблял искусственную смесь, риск возникновения аллергии, на молоко, снижется. Поэтому, можно давать малышу молочные каши.

На полках супермаркетов и аптек, большой выбор различных каш: мультизлаковых, с фруктами, с овощами. Это, опять же, выбор каждой мамы: варить кашки самой, размельчая их блендером, или воспользоваться более лёгким способом, разводя, готовую смесь, из коробочки. Вводить каши, нужно начиная, с одной чайной ложечки.

Следующей ступенькой, является введение фруктов.

Так же, как и с кашками и овощами, начинать с одной чайной ложки, постепенно увеличивая до допустимой дозы, в соответствии с возрастом ребёнка. Например, для детей 6 месяцев, максимально допустимая доза фруктового пюре – 60 грамм, для 7 месяцев – 70 грамм, и так далее.

Мясо лучше вводить вместе с овощами. Его можно смешивать с кабачками, картошкой, тыквой. Чуть позднее – подавать мясо с крупами. Мясные пюре, включают в рацион, с 8 месяцев.

Если малыш, по каким-либо причинам, стал кушать с 4 месяцев, злаковый или фруктовый прикорм, то ему, можно давать мясное пюре, с полугода. В ассортименте детского питания, множество мясорастительных пюре и готовых деликатесов, которыми, можно воспользоваться, для экономии своего времени. То же самое касается и рыбных пюре. 

Кисломолочные продукты Натуральный йогурт и кефир, нужно вводить с 8-9 месяцев. Но не раньше. Они должны иметь детский адаптированный состав. Промежуток с 9 до 12 месяцев, самое лучшее время для творожка. Так как творог, имеет высокое содержание минеральных солей и белков, что может создавать нагрузку на почки – не целесообразно, давать малышу, его раньше положенного времени.

Самая главная задача мамы – познакомить малыша с натуральными, полезными и качественными продуктами, которые принесут ему пользу.
Читайте больше полезных советов на главной странице сайта 1001 совет.
Читайте также
Как выбрать посуду для ребенка?
Как выбрать посуду для ребенка?
Как научиться себя контролировать?
Как научиться себя контролировать?
Домашний квас классического рецепта
Домашний квас классического рецепта
​Ягодно-творожная лазанья
​Ягодно-творожная лазанья
Жаренные баклажаны (рецепт)
Жаренные баклажаны (рецепт)
Как быстро выучить итальянский язык
Как быстро выучить итальянский язык
Комментариев: 0
Войдите:
Код *: