Полезные советы на все случаи жизни

Зеленый чай с черникой помогает улучшить память

Советы Здоровье 25.05.2018 в 08:37 809 5.0 / 1 MaDem
Зеленый чай с черникой помогает улучшить память
Фото: из открытых источников
Именно так, не стоит покупать дорогие заграничные препараты можно обойтись и народным средством для улучшений памяти. Все гораздо проще чем кажется. Об полезных свойствах черники известно с древних времен.

Она предотвращает преждевременное старение, активирует умственные процессы и благоприятно влияет на зрение. Народная медицина многих стран пользуется плодами и листьями черники.

Существует множество старинных рецептов сиропов, киселей, настоек и отваров на основе черники. Но именно сочетание черники и зеленого чая наиболее эффективно восстанавливают нейронные связи в коре человеческого мозга, что способствует улучшению памяти.

Черничные ягоды не культивируются в сельском хозяйстве. Для их произрастания нужен особый климат, которого не добиться в фермерских садах. Именно климат наделяет эту чудо-ягоду полезными веществами и множеством витаминов.

Одним из главных веществ содержащимся в черники является каротин. Его еще называют провитамином А. Каротин повышает иммунитет всего организма, за счет защиты клеток иммунной системы.

Кроме каротина в чернике содержатся такие витамины как витамин С, P и витамины группы B. Рибофлавин (один из витамиов группы B) улучшает зрение. С помощью черники снижают сахар в крови.

Это делают дубильные вещества и гликозиды. Кроме того оксикумарин из черники понижает свертываемость крови и уменьшает тем самым возникновение тромбов.

Титан, хром, марганец и медь содержащиеся в чернике питают организм и улучшают его функциональность. Арбутин из листьев этого замечательного растения лечит болезнь почек, а так же листья черники помогают при лечении лейкоза.

Для улучшения памяти нужно при заварке зеленого чая добавить несколько плодов и листочков черники. Это улучшит работу мозга и придаст чаю неповторимый аромат и незабываемый оттенок вкуса.

Собранные спелые ягоды черники можно высушить и хранить в ящиках выложенных бумагой. Листья можно засушить и применять для приготовления отваров и для добавки к чаю.
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Де пройти реабілітацію в Україні? Кращі центри ре...
Де пройти реабілітацію в Україні? Кращі центри реабілітації
Положите это в гнездо — и куры прекратят клевать ...
Положите это в гнездо — и куры прекратят клевать свои яйца: безопасный...
Кто угодно, только не они: 5 знаков Зодиака, кото...
Кто угодно, только не они: 5 знаков Зодиака, которые не подходят Рыбам
Кулич подольский: простой пасхальный рецепт
Кулич подольский: простой пасхальный рецепт
Комментариев: 2
Викуля
Викуля 03.06.2018 в 10:00
А мне для памяти понравился шипучий глицин д3, да и вообще не только память стала лучше, так же настроение наладилось, стала спокойнее.
klyshtalarisa
larisa 24.11.2022 в 09:32
Люблю зеленый чай, выпиваю в день 1-2 чашки. Принимаю когнивию для улучшения памяти и повышения концентрации. С возрастом стали появляться рассеянность, забывчивость. Витаминный комплекс улучшает кровообращение мозга, защищает мозг от повреждения свободными радикалами.
Войдите, чтобы оставить комментарий.