Полезные советы на все случаи жизни

7 ежедневных вещей, которые портят и старят вашу кожу: как этого избежать

Советы Красота 09.10.2022 в 10:30 204 0.0 из 5 / 0 Skibair
7 ежедневных вещей, которые портят и старят вашу кожу: как этого избежать
Фото: из открытых источников
Что портит наш внешний вид и как этого избежать

Конечно, с годами никто из нас не становится моложе, но тонус нашей кожи мы можем поддерживать в течение жизни.

Что портит наш внешний вид и как этого избежать, рассказали врачи из DOC.UA.

Основные причины, по которым портится кожа:

  • Некачественная косметика
  • Недостаток сна
  • Курение
  • Погода
  • Алкоголь
  • Стресс
  • Процесс старения

Как улучшить вашу кожу

  1. Защищайте кожу от солнца. Каждый день перед выходом на улицу наносите солнцезащитный крем.
  2. Регулярно очищайте кожу. Используйте средства по уходу, которые отвечают потребностям вашей кожи.
  3. Регулярно стирайте постель и полотенца. Бережно относитесь к своей коже: используйте мягкие очищающие средства, мойтесь в теплой, а не горячей воде, используйте крем, лосьон или гель во время бритья, а также чистую острую бритву.
  4. Бросьте курить. Соблюдайте здоровую диету, ешьте много фруктов, овощей, цельного зерна, нежирных белков.
  5. Пейте много жидкости.
  6. Управляйте стрессом. Обратитесь к сертифицированному дерматологу, если вам не нравится качество кожи.
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Прогноз магнитных бурь на декабрь: названы все оп...
Прогноз магнитных бурь на декабрь: названы все опасные дни месяца
Почему стоит купить итальянские кожаные сумки и с...
Почему стоит купить итальянские кожаные сумки и с чем их сочетать?
Почему растут «косточки» на ступнях?
Почему растут «косточки» на ступнях?
Много стресса и постоянный самоконтроль: гороскоп...
Много стресса и постоянный самоконтроль: гороскоп для Стрельца на 2023...
Комментариев: 1
arienapisarenko
Арина Писаренко 09.10.2022 в 13:49
Я для предотвращения морщин пользуюсь кремом гиалуроновым от Либридерм, он отлично увлажняет кожу, улучшает ее состояние и предотвращает появление первых морщинок
Войдите, чтобы оставить комментарий.