Полезные советы на все случаи жизни

7 лучших способов самомотивации

02.02.2019 367 4.0 из 5 / 1 demeshmm
7 лучших способов самомотивации
Последнее время у меня очень низкий уровень самомотивации. В последнее время это происходит со мной все чаще и чаще, в различных сферах моей жизни.

И я, наконец, поняла, что никто не собирается мотивировать меня, никто кроме меня самой.

Я должна сама это сделать. Я предлагаю вам 7 способов мотивировать себя, если у вас тоже возникает такая проблема.

1. Покиньте свою зону комфорта

Вы не должны бояться покинуть вашу зону комфорта, даже если речь идёт о чём-нибудь незначительном. Зона комфорта – это то что вам уже привычно.

Может быть, это означает, что вам придётся вставать раньше, включить тренировки в ваш распорядок дня, или же написать для себя расписание дня. Это может быть что-то большее. В любом случае, не бойтесь попробовать что-то новое. Результаты могут вас удивить.

2. Не бойтесь делать ошибки

Когда вы пытаетесь мотивировать себя, вы должны помнить, что сразу всё не получится и возможно вам придётся начать всё заново, если вы запутаетесь или совершите ошибку.

Очень важно понимать, что нет ничего страшного в том, если вы сделаете ошибку. Это просто означает, что вы должны попробовать еще раз. Возможно, стоит попробовать подойти к данному вопросу с другой стороны, попробовать ещё раз и всё получится.

3. Не ограничивайте свое мышление

Вы знаете эту фразу – “мыслить нестандартно”, не так ли? Я терпеть не могу эту фразу, но в то же время я понимаю её, и вынуждена с ней согласиться. Это именно то, что вам нужно сделать, когда вы пытаетесь мотивировать себя. Не ограничивайте ваши мысли и чувства. Будьте открыты для нового опыта и старайтесь постоянно пробовать что-то новое.

4. Развивайте способности

Развивайте себя, свои таланты, и даже то, в чём вы, может быть, не так хорошо разбираетесь. Это отличный способ мотивировать себя. Когда вы хорошо в чём-то разбираетесь или что-то делаете, это повышает чувство собственного достоинства, и очень хорошо мотивирует.

5. Заканчивайте начатое

Если у вас есть привычка не доводить начатое до конца, постарайтесь избавиться от неё. Когда у вас накапливается очень много незавершённых дел, у вас может пропасть мотивация из-за этого. К примеру, хотите прервать начатую диету. Старайтесь доводить до конца все, что вы начинаете. Даже если у вас не получилось сделать всё идеально, по крайней мере, дело будет доведено до конца, и это тоже может дать вам чувство выполненного долга.

6. Живите настоящим

Будущее может быть важным, но настоящее гораздо важнее. Не живите в прошлом, не зацикливайтесь на том, что произошло. Если вам не удалось что-то завершить в прошлом, не останавливайтесь на этом. Это совсем не означает, что вы не сможете довести дело до конца в будущем.

7. Не останавливайтесь

В конце концов, что бы вы не делали, просто не останавливайтесь. Возможно, вы решили, что нужно вернуться в школу, научиться вязать – что угодно, только не опускайте руки, даже если вам будет тяжело.

На самом деле, самое главное не останавливаться именно когда станет сложно. Чем труднее вам выполнить поставленную задачу, тем больше вы должны стремиться довести всё до логического завершения.
Читайте больше полезных советов на главной странице сайта 1001 совет.
Читайте также
Как правильно мыть волосы
Как правильно мыть волосы
​Можно ли красить волосы кормящим мамам?
​Можно ли красить волосы кормящим мамам?
Тефтели куриные - познакомьте своего ребенка с вк...
Тефтели куриные - познакомьте своего ребенка с вкусной взрослой пищей (рецепт)
​Прага: в каком районе лучше выбрать отель?
​Прага: в каком районе лучше выбрать отель?
Как избавиться от бедности?
Как избавиться от бедности?
ЮАР: жемчужина Африки и край света
ЮАР: жемчужина Африки и край света
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: