Полезные советы на все случаи жизни

Чтобы живот втянулся за 3 дня! Будьте любезны, выпивайте натощак смешанный с водой…

Главная Советы Здоровье 22.08.2020 в 14:17 538 0.0 из 5 / 0 demeshmm
Чтобы живот втянулся за 3 дня! Будьте любезны, выпивайте натощак смешанный с водой…
Фото: из открытых источников
Сок лимона содержит кислоты, которые ускоряют обмен веществ. А также большое количество витамина С — натурального и сильного антиоксиданта. Основанная на его употреблении диета эффективна и проста. Лимонный сок следует смешивать с водой и пить натощак перед завтраком.

Предлагаем придерживаться этой диеты на протяжении двух недель. Это оптимальное время, необходимое для очищения организма и ускорения метаболических процессов. Лучше всего следовать определенному плану.

Первый день

Смешать сок одного лимона со стаканом воды и выпить за один раз.

Второй день

Увеличь пропорции в два раза и выпей напиток за два раза: утром натощак перед завтраком и перед вторым приемом пищи.

Каждый последующий день нужно увеличивать норму лимонов на одну штуку и разбавлять сок из каждого нового фрукта дополнительным стаканом воды. Выпивать следует не всё сразу, а разделять на порции.

Седьмой день

Сок из 3 лимонов смешай с 10 стаканами воды и добавь столовую ложку мёда. Пей на протяжении дня.в

Восьмой день

Выдави сок из шести лимонов и смешай его с шестью стаканами воды.

С девятого по тринадцатый день уменьшай норму употребляемых лимонов на одну штуку каждый день. Последний день диеты должен повторять седьмой. Вода с лимоном и мёдом в соответствующих пропорциях — отличное решение для завершения детокс-программы.

Следи за своими ощущениями, ты должна чувствовать себя комфортно и легко после употребления напитка. За один раз выпивай столько, сколько в твоих силах. И следи за временем: употребляй смесь примерно за 1 час до еды.

Экспериментируй и прислушивайся к своему организму. Давай ему только то, что приносит пользу и хорошее самочувствие. И ты останешься довольна результатом!

Важно! Если у тебя проблемы с ЖКТ, лучше отложи лимонную диету до выздоровления.
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Польза воды с мёдом натощак для организма
Польза воды с мёдом натощак для организма
Как приготовить лимонный торт
Как приготовить лимонный торт
Как приготовить моченое сало
Как приготовить моченое сало
Огурцы по-корейски
Огурцы по-корейски
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: