Мыло или гель для душа: что выбрать и какая между ними разница для кожи

На первый взгляд, ежедневный ритуал принятия душа кажется элементарным делом. Однако даже у такого привычного действия есть свои нюансы, которые могут повлиять на состояние кожи, ее увлажненность, комфорт и даже здоровье.

Одним из главных вопросов является выбор средства для очищения тела: твердое мыло или гель для душа. И хотя оба продукта имеют одну основную функцию — очищение кожи, между ними существует ряд существенных отличий, именно об этом и рассказало издание Real Simple.

Основные отличия: форма, состав и воздействие на кожу

Главное отличие между твердым мылом и гелем для душа состоит в физической форме и химической формуле. Твердое мыло обычно производится на основе щелочи и жиров и имеет более высокий уровень pH, а это делает его щелочным. Поэтому некоторые твердые мыла могут нарушать естественный защитный барьер кожи — ее кислотную мантию, которая должна поддерживаться на уровне pH 4.5–5.5.

В свою очередь гели для душа — это жидкие моющие средства на основе мягких поверхностно-активных веществ, которые чаще имеют нейтральный или слабокислый pH. Большинство современных гелей также содержат дополнительные увлажняющие компоненты, что позволяет им более деликатно очищать и одновременно заботиться о коже.

Кому что подходит: выбор по типу кожи

Сухая или чувствительная кожа: гель для душа — лучший выбор. Особенно эффективны средства с керамидами, гиалуроновой кислотой или овсяным экстрактом. Они не только очищают, но и удерживают влагу, успокаивают и смягчают кожу.

Жирная или комбинированная кожа: твердое мыло, особенно на основе угля, серы или глины, отлично справляется с очищением пор и уменьшением жирного блеска. Его также советуют использовать после тренировки или в жаркое время года.

Нормальная кожа: подойдут оба варианта, однако выбор должен зависеть от ваших индивидуальных предпочтений и сезона. Летом — легкое мыло, зимой — увлажняющий гель.

Гигиеничность: что лучше

Здесь преимущество за гелем. Благодаря упаковке он не контактирует с воздухом или руками, в отличие от жесткого мыла, на поверхности которого могут задерживаться бактерии, особенно если им пользуются несколько человек. Если вы все же выбираете мыло, дайте ему полностью высохнуть между использованием и храните на специальной решетке с хорошей вентиляцией.

Гель или крем-гель

Несмотря на сходство в названии, гель для душа и крем-гель имеют разную консистенцию и действие. Гель — более легкий, прозрачный, часто содержит больше ароматизаторов. Крем-гель — более густой, нежный, с высоким содержанием увлажняющих ингредиентов, таких как глицерин, масла ши, авокадо, кокоса.

Крем-гель идеален для холодного времени года или возрастной кожи, которая теряет естественную влагу.

Гель — хороший выбор для теплого климата, жирной или проблемной кожи, когда хочется ощущение свежести и воздушности.

Ингредиенты: чего следует избегать

Лучше остерегаться продуктов с парабенами, фталатами, красками и избыточными ароматизаторами. Эти компоненты могут вызвать аллергию, раздражение или даже влиять на гормональный фон.

Также следует избегать средств с полиэтиленовыми микрогранулами, которые вредят окружающей среде. Вместо этого выбирайте отшелушивающие средства с натуральными частицами (молотые косточки абрикоса, соль, сахар) или ферментами.

Что искать в составе

Лучшие гели для душа содержат:

• Керамиды — восстанавливают защитный барьер кожи.
• Гиалуроновая кислота — удерживает влагу.
• Ниацинамид (витамин B3) — улучшает тон кожи, уменьшает воспаление.
• Глицерин, вазелин — смягчают и увлажняют.
• Натуральные масла — питают и создают защитную пленку.

Возраст все меняет

С годами кожа теряет влагу, эластичность и становится тоньше. Поэтому после 35-40 лет лучше перейти на нежные увлажняющие гели или крем-гели, которые не только очищают, но поддерживают здоровье кожи. В частности, хорошим выбором станут аптечные средства.

Нет универсального средства, которое подойдет абсолютно всем. Выбор между твердым мылом, гелем для душа или крем-гелем зависит от типа кожи, возраста, сезона и даже мировоззрения. Главное — внимательно читать слог, прислушиваться к потребностям своего тела и не забывать об увлажнении после душа. Ведь забота о себе начинается с мелочей. И пусть даже утренний душ превратится в подлинный акт любви к собственной коже.