Полезные советы на все случаи жизни

Названы продукты, от которых нужно отказаться ради белоснежной улыбки

Советы Красота 22.09.2023 в 18:19 265 5.0 / 2 Skibair
Названы продукты, от которых нужно отказаться ради белоснежной улыбки
Фото: из открытых источников
В рационе должно быть меньше блюд, где использовалась томатная паста и томатные соусы

Культ белых зубов господствует не первое десятилетие. Для их обретения важны не только профессиональные стоматологические процедуры, но и соблюдение определенных правил питания.

  • Во-первых, нужно ограничить употребление кофе, красного вина и чая, так как все эти напитки влияют на цвет зубов. В них содержатся дубильные вещества, поэтому чем меньше мы их пьем, тем лучше. Если же вы никак не можете отказаться от чая или кофе, то употребляйте напитки через соломинку. Также откажитесь от употребления кислотных фруктов вроде цитрусовых, которые разъедают зубную эмаль, пишет medikforum со ссылкой на The Daily Mail. 
  • Во-вторых, в вашем рационе должно быть меньше блюд, где использовалась томатная паста и томатные соусы, поскольку они также негативно влияют на белый цвет зубов. Помните о том, что консервированные томаты более кислотны, чем сырые овощи. Ешьте поменьше мороженого и особенно попкорна, так как хрустящие продукты могут оставлять пятна на поверхности зубов, они повышают риск повреждений.

Стоматологи настоятельно советуют воздерживаться от использования модных зубных паст с активированным углем. Они негативно влияют на зубную эмаль. В целом, хотя бы раз в год требуется проходить через процедуру регулярной чистки зубов профессионалами, во время которой из полости рта удаляется зубной камень - один из основных факторов риска повреждений зубной эмали. 

Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Эта запеченная скумбрия будет таять во рту: прост...
Эта запеченная скумбрия будет таять во рту: простой рецепт
Устаревшая ржавчина на унитазе: как ее очистить в...
Устаревшая ржавчина на унитазе: как ее очистить в домашних условиях
Канапе кейтеринг: готовые фуршетные наборы с дост...
Канапе кейтеринг: готовые фуршетные наборы с доставкой
Гороскоп на сегодня: для всех знаков зодиака
Гороскоп на сегодня: для всех знаков зодиака
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.