Полезные советы на все случаи жизни

Почему болят колени и что с этим делать Здоровье и Стиль жизни

09.08.2019 110 4.0 из 5 / 1 demeshmm
Почему болят колени и что с этим делать Здоровье и Стиль жизни
Фото: из открытых источников
Когда у человека здоровые ноги, он легко двигается, всюду успевает,  у него прекрасное настроение и он доволен жизнью.

Но как только начинаются проблемы с ногами, то все меняется с точностью до наоборот. Наиболее распространенная жалоба - на боль в колене.

Симптомы, при которых следует обращаться к врачу

С болью в колене сталкиваются люди всех возрастов, профессий, социального статуса. Причины могут быть разные: травмы, механические повреждения, инфекция, нарушение обмена веществ, дегенеративные заболевания и заболевания соединительной ткани. Они же определяют местоположение и степень болезненных ощущений.

Поставить диагноз и назначить лечение должен врач. На консультацию к нему следует обратиться при появлении признаков и симптомов, которые явно указывают на проблему с коленом. Это могут быть:
  • отечность, припухлость, покраснение;
  • боль при ходьбе, сгибании и разгибании;
  • невозможно полностью согнуть или разогнуть колено;
  • хруст (щелчки) при движении;
  • явная деформация в ноге или колене.
Не откладывайте визит к врачу!

Какое лечение рекомендовано

После того, как причина боли в коленном суставе установлена, врач назначает соответствующее лечение. Отрадный момент - в большинстве случаев его можно проводить в домашних условиях, без оперативного вмешательства.

Правильно подобранный курс дает хороший эффект и состояние человека улучшается.
  • Из наиболее понятных и доступных методов лечения боли в колене можно применять:
  • обеспечить ноге покой;
  • приложить лед или что-то холодное на 15-20 минут, можно делать несколько раз в день;
  • зафиксировать коленную чашечку с помощью эластичного бинта или шины;
  • физиотерапевтические процедуры.
  • С целью профилактики боли в коленях рекомендуют избавиться от лишнего веса, иметь посильную физическую нагрузку, обеспечить безопасность тренировок, если ваш вид спорта связан с нагрузкой на ноги и колени.
Надеемся, что вы будете следить за состоянием ваших коленных суставов, беречь их, и тогда ваша походка будет всегда легкой. Будьте здоровы!
Читайте больше полезных советов на главной странице сайта 1001 совет.
Читайте также
Жаренные во фритюре блины с мороженым
Жаренные во фритюре блины с мороженым
Измена? Как не пропустить походы мужа “налево”
Измена? Как не пропустить походы мужа “налево”
12 ошибок, которыми вы замедляете метаболизм, сам...
12 ошибок, которыми вы замедляете метаболизм, сами того не зная
Лучшие места для празднования Нового года
Лучшие места для празднования Нового года
Рецепт картофельных котлет
Рецепт картофельных котлет
​Как организовать свадьбу за границей
​Как организовать свадьбу за границей
Комментариев: 1
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Светланка
Светланка 10.08.2019 в 02:24
знакомая проблема,мне в аптеке посоветовали релаксирующий бальзам-гель для суставов, он создан на основе натуральных ингредиентов. хорошо помогает от боли
Войдите:
Код *: