Полезные советы на все случаи жизни

Почему освещение от компьютера и смартфона влечет за собой быстрое старение кожи и пигментацию

Советы Красота 30.05.2024 в 20:19 252 5.0 / 1 Skibair
Почему освещение от компьютера и смартфона влечет за собой быстрое старение кожи и пигментацию
Фото: из открытых источников
Несмотря на удобство и необходимость использования электронных устройств, важно помнить об их потенциальном влиянии на здоровье кожи

Освещение от компьютера и смартфонов приводит к быстрому старению кожи и пигментации, об этом говорят врачи, но как на самом деле это происходит7 Детальнее об этом для РБК-Украина  рассказала врач-косметолог Анна Тарасенко в эксклюзивном комментарии.

Действительно ли освещение от гаджетов влечет за собой быстрое старение кожи

По словам Анны, последние исследования в области дерматологии показали, что длительное использование компьютеров, смартфонов и других электронных устройств может негативно влиять на состояние кожи.

Свет, излучаемый с экранов гаджетов, включает видимый свет высокой энергии (HEV), известный как синий свет. Известно, что этот свет способен проникать в глубокие слои кожи, что влечет за собой оксидативный стресс и ускоряет процессы старения.

"Научные исследования подтвердили, что синий свет может вызвать воспалительные процессы в коже, что приводит к деградации коллагена и эластина - основных структурных компонентов кожи, ответственных за ее упругость и эластичность. Это, в свою очередь, приводит к появлению морщин и снижению тургора кожи. Кроме того, синий свет стимулирует продукцию меланина, что может привести к появлению гиперпигментации, особенно у людей с более темной кожей", - делится ценной информацией врач.

Чтобы защитить кожу от негативного воздействия синего света, дерматологи рекомендуют использовать солнцезащитные средства (SPF) даже в помещении.

"Средства из SPF должны содержать оксид цинка или диоксид титана, которые эффективно блокируют как ультрафиолетовое излучение, так и видимый свет. Кроме того, полезными будут кремы, содержащие антиоксиданты, такие как витамины С и Е, которые помогают нейтрализовать свободные радикалы и снижают оксидативный. стресс", - рассказывает Анна.

Доверяя словам врача, минимизации влияния синего света также рекомендуется использовать специальные фильтры для экранов или очки с фильтрацией синего света. Установка программ, регулирующих яркость экрана и изменяющих цветовую температуру в зависимости от времени суток, также может уменьшить вред для кожи.

"Таким образом, несмотря на удобство и необходимость использования электронных устройств, важно помнить об их потенциальном влиянии на здоровье кожи и принимать меры по ее защите. Регулярное использование солнцезащитных средств даже в помещении становится важной частью ухода за кожей в условиях современного цифрового мира" , - подытожила Анна.

Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Чего бедные люди не знают о том, как зарабатывать...
Чего бедные люди не знают о том, как зарабатывать деньги: 10 важных мо...
Ребра в капусте: простой рецепт старинных голубцов
Ребра в капусте: простой рецепт старинных голубцов
Уезжаете в отпуск, а цветы некому поливать? Этот ...
Уезжаете в отпуск, а цветы некому поливать? Этот проверенный метод ста...
Как стать морально сильным: 6 спартанских правил,...
Как стать морально сильным: 6 спартанских правил, которые изменят вашу...
Комментариев: 2
paniSmile
Olga 31.05.2024 в 14:01
Даже не слышала никогда, что свет от компьютера влияет на кожу)) Приму к сведению)) Ну, а для предупреждения старения кожи можно применять Радевит. Если использовать ее курсами, то кожа получает необходимое питание и увлажнени.
dasha171071
Интересная информация. Спасибо, буду знать теперь. Я как раз, в последнее время, активно использую крем с spf. Нравится тонирующий Bronzeada Librederm. Он выравнивает тон, скрывает несовершенства кожи, хорошо защищает от солнца. А теперь моя кожа защищена и от вредного воздействия экранов смартфнов и компьютеров.
Войдите, чтобы оставить комментарий.