Полезные советы на все случаи жизни

Вот что я делаю каждое утро, чтобы весь день не чувствовать боли в ногах

Главная Советы Здоровье 08.12.2020 в 12:39 405 0.0 из 5 / 0 demeshmm
Вот что я делаю каждое утро, чтобы весь день не чувствовать боли в ногах
Фото: из открытых источников
У меня постоянно болели ноги по утрам, и я так удивлялась. Одно дело, если боль появляется вследствие усталости в конце дня. Но если нога нестерпимо ноет после ночного сна, особенно в области пятки, это поистине странно!

Однажды я случайно рассказала об этом своей подруге-врачу. Боль не беспокоила меня слишком сильно, просто захотелось узнать, почему так происходит… Совет, который мне дала эта мудрая женщина, быстро решил проблему!

Боль в данной области стопы может быть вызвана повреждением и перенапряжением сухожилий. Длительная ходьба, плоскостопие, избыточный вес, различные инфекции: причин дискомфорта может быть масса.

Если тебе больно наступать на пятку при ходьбе, обязательно попробуй массировать каждую ногу в течение 30 секунд по утрам. Это простое действие улучшит кровоток и повысит эластичность тканей. Ноги не будут болеть на протяжении дня и не будут так сильно уставать!

Сделав утренний массаж ног регулярной процедурой, ты улучшишь состояние здоровья в целом! Всё благодаря тому, что на ступнях находится множество нервных окончаний и активных точек. Воздействуя на них, ты влияешь на работу всех внутренних органов.

Мы давно знаем о пользе массажа ног перед сном, и это кажется естественным средством. Если же у тебя болит пятка при ходьбе, попробуй утренний массаж и радуйся чудодейственному эффекту от процедуры! Через пару дней ты обязательно заметишь улучшение, главное — начать.
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Причины позднего брака
Причины позднего брака
Растения, которые избавят тебя от бородавок раз и...
Растения, которые избавят тебя от бородавок раз и навсегда
Какой тип мужчин тебе подходит
Какой тип мужчин тебе подходит
Рецепт слоеных лепешек
Рецепт слоеных лепешек
Комментариев: 1
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
tselikovaol
Ольга Целикова 10.12.2020 в 17:18
Я от боли в ногах я всегда мажу тонизирующий гель Лошадиной силы, он помогает быстро снять неприятные ощущения и профилактирует варикоз
Войдите:
Код *: