Полезные советы на все случаи жизни

Вот что произойдет с твоим телом, если есть 2 банана каждый день в течение месяца

Главная Советы Здоровье 02.12.2020 в 12:10 728 0.0 из 5 / 0 demeshmm
Вот что произойдет с твоим телом, если есть 2 банана каждый день в течение месяца
Фото: из открытых источников
Недавно я провела интересный эксперимент над своим организмом. Каждый день я съедала 1 банан в качестве перекуса после завтрака, и еще 1 бананом награждала себя на десерт после обеда. Результат настолько мне понравился, что захотелось поведать о нём своим друзьям!

Во мне что-то изменилось, я стала выглядеть намного лучше! Польза бананов для организма незамедлительно проявилась. Темные круги и мешки под глазами, небольшая отечность по утрам и сухость кожи исчезли. Лицо посвежело и помолодело, даже морщинки стали менее заметны!

У меня исчезли приступы изжоги и даже повысился гемоглобин, я стала чувствовать себя по вечерам не такой уставшей. Честно говоря, на такой блестящий результат я даже не надеялась, начиная свой опыт…

Чем полезны бананы:

Польза бананов не вызывает никаких сомнений: это продукт, богатый клетчаткой и сложными углеводами. Также в бананах присутствует калий и магний, укрепляющие сердечно-сосудистую систему. В состав банана входят 3 вида натурального сахара — сахароза, глюкоза и фруктоза, это способствует хорошей работе мозга и повышает общий уровень энергии.

В бананах присутствует витамин B6, и это прекрасно влияет на женский организм. ПМС проходит незаметно, если в этот период употреблять бананы!

Человеку необходимо съедать определенное количество фруктов каждый день, чтобы оставаться здоровым! Часто мы пренебрегаем этим… Перекусывая бананами, ты обеспечишь тело всеми необходимыми минералами и витаминами, и точно не забудешь о заветной суточной дозе фруктов.

Тщательно пережевывай бананы, употребляя их в пищу: это довольно сложный для переваривания продукт. Хорошо пережеванный банан лучше усвоится, и ты будешь чувствовать себя прекрасно!

Поделись с друзьями этим маленьком секретом, продлевающим молодость! Ради красоты и хорошего самочувствия можно себе позволить 2 банана в день.
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Эффект омбре на волосах можно создать дома
Эффект омбре на волосах можно создать дома
Рецепт белого сливочного соуса
Рецепт белого сливочного соуса
Какие прически утяжеляют образ цветущей дамы
Какие прически утяжеляют образ цветущей дамы
Салат против ломкости костей. Замени дорогие лека...
Салат против ломкости костей. Замени дорогие лекарства тем, что растет...
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: