6 тревожных симптомов низкого уровня калия в организме

Немногие знают о снижении уровня калия, но это очень важно знать. Калий играет важную роль в поддержании правильной функции организма. Но есть некоторые ранние тревожные признаки снижения уровня калия.

Как мы говорили ранее, правильное количество калия в организме очень важно для функции мышц тела, а также для сердца. Клетки содержат около 98% калия, поэтому, если есть какое-либо изменение уровня калия, это может привести к повреждению мышц, сердца и нервов.

Это 6 ранних признаков снижения уровня калия в организме:

Общая усталость

Общая усталость является одним из симптомов дефицита калия в организме. Таким образом, вы можете чувствовать усталость без уважительных причин, а не из-за переутомления или чрезмерного напряжения.

Правильная функция клеток в организме связана с правильным количеством калия, и если уровень калия уменьшается, он может отрицательно влиять на правильную функцию органов и клеток.

Поэтому, если вы чувствуете общую усталость по уважительной причине, и вы ничего не сделали с некоторыми дополнительными усилиями, вам следует обратиться к врачу, чтобы узнать правильную причину этого.

Вздутие живота все время

Вздутие живота также может быть причиной дефицита калия, потому что организм пытается регулировать нормальные уровни натрия.

Онемение и покалывание

Здоровье нервов может быть скомпрометировано дефицитом калия в организме. Если у вас снижается уровень калия, вы можете ощущать покалывание в мышцах.

Запор

Отсутствие калия в организме также может снизить нормальные функции организма, а также замедлять процесс пищеварения. Это может также вызвать спазмы и вздутие живота.

Но ощущение вздутия происходит не только из-за недостатка в калии. Многие продукты также могут быть причиной вздутия живота.

Высокое кровяное давление

Эффект натрия сводится к минимуму с помощью калия. Вот почему очень важно есть много пищи в избытке, чтобы регулировать кровяное давление.

Сердцебиение

На здоровье сердца также может влиять снижение уровня в организме. Это может привести к нерегулярному ритму сердцебиения, а также учащенному сердцебиению.

Он также может влиять на скоординированные и ритмические сокращения, которые регулируются электрическими импульсами. Поэтому важно, чтобы вы принимали все меры, чтобы предотвратить сердечные заболевания, инсульты и сердечные приступы.