Полезные советы на все случаи жизни

Чем полезны проростки

04.07.2018 69 4.0 из 5 / 1 demeshmm
Чем полезны проростки
Питаться ими модно, полезно и даже престижно. Об этом говорит и тот факт, что они уже продаются не только для фанатов такого питания в специальных магазинчиках или онлайн-магазинах, - проростки можно найти почти во всех гипермаркетах.

Это явное свидетельство того, что их покупают и включают в своё питание и обычные потребители. Безусловно, большинство из таких покупателей заботятся о своём здоровье и приобретают проростки осознанно. Правильно ли они поступают? Хорошо это или плохо? Это отлично. 

Теория и практика витализма

Можно верить, что проростки - это некая волшебная еда, и утверждать, что, поскольку проростки живые, значит, они могут отдавать нам свою витальную (жизненную) энергию.

Об этом любят порассуждать фанаты спраутсов. Многие из них практикуют радикальное сыроедение и проростки тоже едят только сырыми.

Есть ли в их словах правда? Наличие в спраутсах некой жизненной энергии - это скорее вопрос веры. Но мы давайте подойдём к этой теме с точки зрения науки. 

Пророщенная реклама. Насколько полезны суперфуды на самом деле.

Не будем отрицать полезность сырых проростков. Точно так же, как свежие овощи и зелень с грядки, они очень хороши.

Но если их измельчить или подвергнуть тепловой обработке, то они всё равно будут полезны. Более того, есть даже полезные консервированные проростки, сделанные без большого количества соли и уксуса. 

Самый полезный спраутс

Это проростки брокколи. Есть масса исследований, показывающих, что в них гораздо больше биологически активных веществ, чем в самой капусте.

Учёные, сделавшие это открытие, даже создали компанию по выращиванию фирменных проростков брокколи, в которых гарантируется очень высокое содержание этого активного вещества.

Его исследования продолжаются, и уже есть данные, что оно помогает не только от рака, но и при болезнях сосудов, глаз и желудка, включая язвенную болезнь.
Читайте больше полезных советов на главной странице сайта 1001 совет.
Читайте также
Как привлечь клиентов?
Как привлечь клиентов?
Куриные рулетики в беконе
Куриные рулетики в беконе
Шотландский рождественский грог (рецепт)
Шотландский рождественский грог (рецепт)
Как вести переговоры?
Как вести переговоры?
Разные способы как избавиться от глистов
Разные способы как избавиться от глистов
Сицилийская кассата, замороженный десерт
Сицилийская кассата, замороженный десерт
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: