Полезные советы на все случаи жизни

Диетическая каша

07.12.2018 69 4.0 из 5 / 1 demeshmm
Диетическая каша

Щитовидная железа — это очень важный орган, который выполняет множество функций. Щитовидка отвечает за рост костей, водно-солевой баланс, поддержание нормальной массы тела, формирование некоторых витаминов в организме и за женское здоровье.

Если у тебя  появились первые симптомы заболевания щитовидной железы,тогда обязательно нужно пройти обследование, а также соблюдать специальную диету.

Мы предлагаем тебе узнать рецепт диетической чудо-каши, которая поможет улучшить работу щитовидной железы, а также подойдет для профилактики ее заболеваний.

Диетическая каша

Приготовление:
Возьми 100 грамм гречки, хорошо промой и убери всплывшие зерна.

Вари гречку как обычно в 0,5 литра воды, добавь морскую соль по вкусу.

В почти готовую гречку добавь 1 чайную ложку куркумы и 50 грамм сухой морской капусты.

Каша дает отличный эффект, благодаря куркуме, которая очищает кровь, а морская капуста обогатит организм йодом, так как это необходимый элемент для поддержания нормальной работы щитовидной железы. Гречка также богата йодом, по его содержанию она на первом месте среди злаковых.

Кроме того, в ней находится множество полезных витаминов и микроэлементов, которые помогают лучше усваивать йод.

Читайте больше полезных советов на главной странице сайта 1001 совет.
Читайте также
Полезные советы по уходу за собой
Полезные советы по уходу за собой
Самые эффективные упражнения для похудения ног
Самые эффективные упражнения для похудения ног
Скажите лишнему весу "нет" по диете лесенка
Скажите лишнему весу
Как очистить организм от паразитов?
Как очистить организм от паразитов?
Как сделать персиковое пюре на зиму
Как сделать персиковое пюре на зиму
Как выбрать хорошую газовую плиту и на что обрати...
Как выбрать хорошую газовую плиту и на что обратить внимание
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: