Полезные советы на все случаи жизни

Икра баклажанная: блюдо, которое можно подавать горячим и холодным

Советы Кулинария 21.01.2024 в 23:37 235 Skibair
Икра баклажанная: блюдо, которое можно подавать горячим и холодным
Фото: из открытых источников
Давайте обратим внимание на баклажаны, содержащие богатый набор полезных веществ.

Блюда из баклажанов вкусны и питательны, они широко представлены в национальных кухнях народов мира: это и грузинские баклажаны с орехами, и греческая мусака.

Предлагаемый нами рецепт – икра из баклажанов. Баклажанная икра – блюдо универсальное. Ее можно подавать как в горячем, так и в холодном виде, как самостоятельно, так и с гарниром или в качестве гарнира к мясу. А можно просто на хлеб как намазку.

Рецепт

Ингредиенты:

  • 1 кг баклажанов
  • 0,5 кг помидоров
  • 300 г моркови
  • 3 стручка болгарского перца
  • 3 луковицы
  • 2-3 зубка чеснока
  • зелень
  • растительное масло
  • черный молотый перец
  • соль

Приготовление

  1. Баклажаны, помидоры, болгарский перец, морковь и зелень вымыть под проточной водой.
  2. Баклажаны и помидоры нарезать мелкими кубиками. Так же нарезать очищенный от плодоножек и семян болгарский перец. Очищенный от шелухи репчатый лук мелко изрубить. Так же поступить с зеленью. Очищенную морковь натереть на терке.
  3. Баклажаны обжарить в небольшом количестве растительного масла и переложить в сотейник. Затем по отдельности слегка обжарить лук, болгарский перец и морковь и соединить с баклажанами.
  4. К подготовленным овощам добавить помидоры, посолить, поперчить и тушить на медленном огне, периодически помешивая, около 45-50 минут.
  5. За 5-10 минут до готовности в икру ввести пропущенный через пресс чеснок и зелень.

На заметку

Зелень используйте любую, но особенно вкусной и ароматной получается икра с добавлением кинзы. Готовую баклажанную икру можно пюрировать блендером.

При желании сделать икру острее увеличьте норму закладки чеснока и добавьте перец чили.

Помидоры можно не нарезать, а провернуть через мясорубку или натереть на терке.

Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Эти 8 вещей на кухне принесут в ваш дом процветан...
Эти 8 вещей на кухне принесут в ваш дом процветание и деньги
Ванильный торт в чашке: «золотой» рецепт BBC под ...
Ванильный торт в чашке: «золотой» рецепт BBC под микроволновку за 5 ми...
Гороховый крем-суп с копчеными ребрышками: как пр...
Гороховый крем-суп с копчеными ребрышками: как приготовить вкусное уго...
Не доводите себя до ручки: эти способы успокоитьс...
Не доводите себя до ручки: эти способы успокоиться на самом деле не ра...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.