Полезные советы на все случаи жизни

Как сохранить отношения с мужем после появления детей

21.09.2016 716 4.0 из 5 / 1 d_lady
Как сохранить отношения с мужем после появления детей
Появление ребенка может стать причиной для разлада отношений в семье. Романтические свидания, страстные объятия и совместные ужины заменяются сменой подгузников, бессонными ночами и постоянными попытками выяснить – почему ребенок заходится криком и как его успокоить.

В таком режиме даже самая любящая пара может быстро превратиться в истощенных родителей, единственным желанием которых является несколько лишних часов сна.

Тем не менее, шведские ученые  из Университета Гетеборга поспешили уверить молодых родителей в том, что при появлении в семье младенца отношения можно не только сохранить, но и значительно их улучшить.

Ученые опросили 452 родителей на предмет того, какими были их отношения в три периода взросления ребенка: в младенчестве, в четыре года и в восемь лет. На основе полученных результатов эксперты дали пять основных советов для сохранения и улучшения отношений.

1. Четкая коммуникация

Выражайте свои мысли четко во избежание недопонимания. Будьте максимально открыты и честны перед своим партнером, так вам удастся избежать неправильного толкования ваших слов и намерений.

2. Сохраняйте чувственность

После появления в семье ребенка важно сохранить чувственность в повседневной, рутинной жизни. Не забывайте о существовании объятий, поцелуев и прочих физических контактов, которые раньше в обилии присутствовали в вашей семье. Ребенок не лишает вас повода без причины обнять или поцеловать свою вторую половинку, пускай и уставшую, но все так же нуждающуюся в ласке и проявлении любви.

3.  Находите время для уединения

Несмотря на то, что рождение ребенка – это большая ответственность для родителей, важно понимать, что вам тоже нужны отдых и время друг для друга. Найдите пути для того, чтобы побыть наедине, по крайней мере, один вечер в неделю. Подключите родственников и друзей, воспользуйтесь услугами няни или обратитесь за помощью к человеку, которому вы доверяете,  и устройте романтический ужин при свечах или отправляйтесь в кино (театр, выставку, просто прогулку в парке — все, что угодно, лишь бы вместе и приятно).

4. Боритесь со стрессом любовью

Сложно сохранять позитивное мышление, если появляется чувство усталости и вы ощущаете, что ваши ресурсы почти исчерпаны. Но, несмотря на негативные чувства, которые могут у вас появиться, приложите все усилия для того, чтобы они не передались вашему партнеру. Не забывайте о словах благодарности и любви, это многого стоит.

5. Внимание

Очень важно оказывать друг другу помощь и не допустить момент, когда уже слишком поздно что-либо изменить. Человек, на плечи которого взваливается множество обязанностей, пребывает в состоянии стресса и может захотеть “бежать с корабля“ из-за чрезмерной нагрузки. Помогайте друг другу и разделяйте обязанности, это поможет вам сохранить доверительные, крепкие отношения.
Читайте больше полезных советов на главной странице сайта 1001 совет.
Читайте также
​Как выбрать зеркальный фотоаппарат?
​Как выбрать зеркальный фотоаппарат?
Щи с фасолью по-итальянски (рецепт)
Щи с фасолью по-итальянски (рецепт)
Утренний уход за кожей по корейской методике
Утренний уход за кожей по корейской методике
Первые дни на новой работе
Первые дни на новой работе
Как помирить детей после ссоры с помощью игр?
Как помирить детей после ссоры с помощью игр?
Как продлить жизнь букету после праздника
Как продлить жизнь букету после праздника
Комментариев: 0
Войдите:
Код *: