Куриные котлеты с брокколи можно давать деткам, которые не любят овощи в отварном виде.
Когда нужно что-нибудь быстро приготовить к гарниру на помощь придет курятина. Куриные котлеты с брокколи можно давать деткам, которые не любят овощи в отварном виде.
Куриные котлеты с брокколи: рецепт
Ингредиенты:
- Куриное филе — 250 г
- Брокколи — 200 г
- Яйцо — 1 шт
- Чеснок по вкусу
- Имбирь — 20 г
Приготовление:
- Измельчаем в блендере курицу, брокколи, чеснок и имбирь, добавляем яйцо, приправу и хорошо вымешиваем.
- Формируем котлеты и обжариваем их на сковородке с обеих сторон.
Приятного аппетита!