Тема соли в мире здоровья - спорная. Около 90% взрослых потребляют больше рекомендованной нормы.

Чем полезный арбуз?

ненавистные жировые отложе­ния — это не что иное, как склады резервных источников энергии, тратить которые орга­низм никогда не спешит.

Какие еще способы помогают сжечь калории и похудеть

В среднем человек должен спать треть суток, то есть 7-8 часов.

Что съесть от изжоги, чтобы быстро стало лучше

Деменция является самым опасным заболеванием для людей старше 55 лет.

Пять упражнений Поля Брегга для восстановления позвоночника

Но из-за пониженного иммунитета организм женщины очень легко простывает или заражается вирусными заболеваниями.

Что же делать тем, у кого постоянно мокрые ладони, ступни в обуви скользят по воде, по спине ручейками течет от лишнего напряжения

Очищение печени и желчного пузыря

Диетолог посоветовал, как сложить ланчбокс

Оказывается, с мигренью можно справиться без лекарств

Методика улучшения зрения. Мы столько времени проводим за компьютером, пора помочь своим глазам.

Для правильного питания не обязательно есть авокадо, лосось и семена чиа.

Мы приготовили для тебя подборку простых, но эффективных напитков, которые принесут облегчение и снимут воспаление.