Полезные советы на все случаи жизни

Котлеты из цветной капусты: рецепт полезного блюда

Советы Кулинария 28.04.2024 в 23:06 870 4.9 / 13 Skibair
Котлеты из цветной капусты: рецепт полезного блюда
Фото: из открытых источников
Нежное, полезное блюдо для любителей овощей, а так же для тех, кто соблюдает пост.

Приготовьте котлеты из цветной капусты, яйца, муки и обжарьте на растительном масле. Подавайте как гарнир, так и в качестве самостоятельной закуски.

Нежное, полезное блюдо для любителей овощей, а так же для тех, кто соблюдает пост.

Приготовьте котлеты из цветной капусты, яйца, муки и обжарьте на растительном масле. Подавайте как гарнир, так и в качестве самостоятельной закуски.

Рецепт

Ингредиенты:

  • капуста цветная 350 г
  • яйцо 2 шт.
  • мука 2 ст. л.
  • перец черный молотый
  • соль
  • растительное масло для жарки

Приготовление:

  1. Цветную капусту разделите на соцветия. Отварите капусту на среднем огне 15 минут. Выложите на дуршлаг, затем переложите в миску и измельчите погружным блендером в однородную массу. Добавьте к капусте яйцо, перец, соль и муку. Перемешайте.
  2. На разогретой сковороде с растительным маслом, на среднем огне, обжаривайте капустные котлеты с двух сторон по 3-4 минуты до румяной корочки.
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Как заплести необычную косу: лайфхак от блогера
Как заплести необычную косу: лайфхак от блогера
Один пшик — и ты бабушка. Эти ароматы беспощадно ...
Один пшик — и ты бабушка. Эти ароматы беспощадно состарят женщину
Это серьезная ошибка: почему не следует стирать в...
Это серьезная ошибка: почему не следует стирать в стиральной машине пр...
Невролог назвала тяжелую болезнь, которая считает...
Невролог назвала тяжелую болезнь, которая считается наследственной
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.