Полезные советы на все случаи жизни

10 советов, как сохранить красоту лица без макияжа

02.07.2019 134 4.0 из 5 / 1 demeshmm
10 советов, как сохранить красоту лица без макияжа
Фото: из открытых источников
Всем женщинам следует относиться к макияжу как к средству, способному подчеркнуть нашу красоту.

Однако нет женщины прекраснее, чем та, которая чувствует себя уверенной, смелой и красивой без него. Вот несколько советов, которые заставят ваше лицо сиять.

1. Медитация и йога

Закройте глаза, сложите губы в форме буквы "О" и резко выдохните. Делайте так в течение нескольких минут каждое утро, и изменения будут налицо. Занятия йогой помогают бороться с прыщами, стимулируют циркуляцию крови в организме и выводят токсины из печени и почек.

2. Массаж лица

Умываясь по утрам и перед сном, наносите отшелушивающее или очищающее средство на кожу лица и втирайте круговыми движениями. Это хороший способ усилить приток крови и кислорода к поверхности кожи.

3. По утрам пейте вместо кофе травяной чай

По данным ученых, некоторые виды трав особенно благоприятно действуют на кожу -поэтому рекомендуется пить чай. Вы даже можете покупать чайный лист россыпью, смешивать его с сывороткой для лица и наносить в качестве маски.

4. Ограничьте потребление молочных продуктов

Есть свидетельства, что употребление цельного молока способствует появлению угрей. Если вы сталкиваетесь с такой проблемой, замените обычное молоко в своем рационе на кокосовое или козье.

5. Используйте крем от загара

Наносите на лицо и шею увлажняющий крем с солнцезащитным фильтром, чтобы кожа не высыхала и не обгорала. Пользуйтесь им даже в облачные дни, потому что ультрафиолет действует на кожу в любую погоду.

6. Пейте витамин С

Каждое утро, встав с кровати, выпивайте чашку лимонного сока, смешанного с теплой водой. Это поможет очистить организм и избавить его от токсинов, которые повышают чувствительность кожи.

7. Умывайтесь тоником

Тоник для кожи помогает поддерживать рН-баланс, что, в свою очередь, способствует более равномерному тону кожи. Наносите его сразу после обычного умывания.

8. Очищайте кожу

Подберите подходящий продукт для очищения кожи лица или делайте смесь самостоятельно (из пищевой соды и воды в равных пропорциях), чтобы не реже двух раз в день удалять отмершие клетки - это придаст коже лица яркий оттенок и здоровый блеск.

9. Не трогайте лицо руками

Старайтесь держать руки подальше от лица - кожа на нем особо чувствительна, поэтому любая царапина или касание может оставить след.

10. Следите за режимом сна и питания

Для здоровья кожи важнейшую роль играет здоровый сон и сбалансированный рацион.

При недостатке сна появляются мешки под глазами и тяжелые веки, кожа может приобрести нездоровую бледность. Пейте не менее 8 стаканов воды в день и ешьте много свежих овощей и фруктов, чтобы избегать обезвоживания и получать все питательные вещества, необходимые вашему организму.

Это отразится и на состоянии кожи.

И последнее, но не менее важное: улыбайтесь! Ничто не красит женщину так, как улыбка.
Читайте больше полезных советов на главной странице сайта 1001 совет.
Читайте также
Как вывести пятна от травы
Как вывести пятна от травы
Если вы решили уволиться с работы
Если вы решили уволиться с работы
Сахарные плюшки с корицей (рецепт)
Сахарные плюшки с корицей (рецепт)
Рецепт соленого теста для лепки
Рецепт соленого теста для лепки
​Что нельзя есть на голодный желудок?
​Что нельзя есть на голодный желудок?
Как выбрать место для телевизора в комнате
Как выбрать место для телевизора в комнате
Комментариев: 1
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
etaicij
Таисия Еремина 03.07.2019 в 16:00
Обязательно протираю лицо лосьоном для глубокого очищения пор аптечным, он из серии серацин и помогает справиться так же с прыщами.
Войдите:
Код *: