Полезные советы на все случаи жизни

3 шага к правильному отказу

20.12.2019 158 4.0 из 5 / 1 demeshmm
3 шага к правильному отказу
Фото: из открытых источников
Умение говорить «нет» является ценным и редким в наше время. Однако это крайне непросто сделать застенчивым людям и интровертам. Ещё труднее сказать «нет», когда от вас требуют немедленного и быстрого ответа.

Давление со стороны просящего человека плюс навязанные обществом стереотипы – формула, которая не позволяет нам отказать в просьбе.

Возможно ли выйти из такой непростой ситуации? Как сказать «нет» другому человеку и не обидеть его при этом? Для этого есть простая стратегия, состоящая из трёх несложных пунктов.

1. Получить временную отсрочку ответа. Даже если на вас оказывают давление и требуют немедленного ответа, сделайте всё, чтобы получить отсрочку. Воспользуйтесь одной из нижеприведённых фраз:
  • Я должен хорошо всё обдумать;
  • Я не могу ответить сейчас;
  • Я дам ответ к Х (где Х – выбранное вами время);
  • Дайте мне буквально пару минут, и я отвечу.
2. Сказать аргументированное «нет». Если вы всё-таки пришли к выводу, что откажете человеку в просьбе, то нужно сделать это аккуратно. Категоричный отказ может быть расшифрован неверно, и вы рискуете поссориться с человеком.

Пример: друг попросил у вас на время телефон, который вы не хотите ему давать. Попробуйте сказать одну из таких фраз, с которыми нелегко поспорить:
  • Я не привык расставаться с телефоном на долгое время;
  • Я чувствую себя не очень комфортно без него;
  • Мне нужно постоянно быть на связи;
  • Одалживать телефон – это странно для меня;
  • У меня есть правило: никому не давать телефон;
  • Извини, но я не смогу дать тебе телефон, он мне нужен.
3. Поддержать человека. Только что вы выбили его из колеи своим отказом.

Стоит дополнительно закрепить результат позитивным и ободряющим словом. Скажите ему нечто похожее: «Я понимаю, что тебе очень нужен телефон. К сожалению, мне он сейчас также необходим. Но я надеюсь, что ты найдёшь выход из непростого положения».
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Ангин-гран: инструкция, показания, способ примене...
Ангин-гран: инструкция, показания, способ применения
Лимоны: секреты выбора и правила употребления
Лимоны: секреты выбора и правила употребления
Как избавиться от геммороя
Как избавиться от геммороя
Почему мужчина с вами плохо обращается
Почему мужчина с вами плохо обращается
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: