4 привычки, которые отличают счастливые пары от остальных

---

Маленькие решения, которые вы принимаете каждый день в своих отношениях, определяют ваше будущее семейное счастье. Исследования психологов и семейных экспертов показывают, что по-настоящему счастливые пары делают определенные вещи.

Результаты исследований очень похожи на правду, так что давайте посмотрим, какие факторы могут подтверждать счастливый брак.

1. Вам весело вместе

Если вы и ваш партнер смеетесь вместе, то для вас есть хорошие новости. Согласно исследованию, пары, которые разделяют между собой искренний смех, более близки.

Лаура Курц, социальный психолог и исследователь, рассказывает: "В целом, пары, которые смеются вместе, имеют более качественные отношения. Поэтому общий смех может быть показателем хорошего брака".

В исследовании участвовали 77 гетеросексуальные пары, каждая из которых сняла видео, где рассказывала историю о том, как они познакомились, насколько они близки и что думают о своей совместимости. 

Затем исследователи проанализировали видео каждой пары, обращая внимание на частоту и продолжительность их смеха. Выяснилось, что существует взаимосвязь между качеством смеха и высокими оценками в вопросах о совместимости.

2. Спонтанное проявление нежности и доброты

Согласно исследованию, спонтанные проявления доброты и нежности могут свидетельствовать о счастливых отношениях.

В опросе приняло 175 пар молодоженов со средней продолжительностью брака 7 месяцев. В течение двух недель участники записывали случаи, когда один из супругов самостоятельно проявлял нежность к партнеру, а также описывали свое эмоциональное состояние.

Хотя исследование кажется простым, его результаты очень удивили психологов.

Они ожидали увидеть прямо пропорциональную зависимость семейного счастья от проявления любезностей. Но результаты показали нечто интересное: те, кто проявлял нежность и доброту, ощущали эмоциональное удовлетворение на 45% выше, чем те, на кого она была направлена.

3. Частая интимная близость

Как показало исследование, пары, которые занимаются сексом один раз в неделю или чаще, счастливее пар, у которых интимная близость случается реже.
Но был отмечен интересный момент: пары, которые занимались сексом каждый день, не были счастливее пар, которые делали это один раз в неделю.

Важно поддерживать тесную связь с вашим партнером, но для этого не нужно заниматься сексом каждый день. Не нужно вынуждать супруга принудительно вступать с вами в половую связь, одного раза в неделю будет вполне достаточно, чтобы иметь счастливые отношения.

4. Устраивайте свидания

После опроса более 500 человек в возрасте от 18 до 92 лет выяснилось, что привычка устраивать романтические вечера невероятно позитивно сказывается на продолжительных отношениях. Исследователи объяснили это тем, что свидания помогают освежать их отношения.

Также было отмечено, что те пары, которые самостоятельно пробовали что-то новое, были намного счастливее, чем те, кто проводил романтические вечера по одному и тому же сценарию.

Эксперт по отношениям Аарон Андерсон говорил: "Ваша сущность как супругов и пары в целом часто теряется в повседневной рутине. Вы забываете говорить, как взрослые люди, или флиртовать друг с другом.

Поэтому романтические свидания помогают отвлечься и сосредоточиться на отношениях и друг на друге".

Эти простые способы могут содействовать скреплению ваших отношений и ощущению себя намного счастливее в браке. Простой смех и регулярные свидания помогут любить друг друга еще больше!