Полезные советы на все случаи жизни

4 рецепты для удаления зубного налета

Советы Красота 13.08.2022 в 07:48 214 0.0 из 5 / 0 Skibair
4 рецепты для удаления зубного налета
Фото: из открытых источников
Фактически, уход за зубами и деснами — это то, что следует считать приоритетом для здоровья

Здоровье ротовой полости имеет первостепенное значение, и не только по косметическим причинам. Фактически, уход за зубами и деснами — это то, что следует считать приоритетом для здоровья, учитывая, что он помогает предотвратить проблемы, такие как заболевание десен, распад зубов и неприятный запах изо рта. Кроме того, плохое здоровье полости рта связано с серьезными проблемами со здоровьем.

Вот некоторые из открытий, которые исследователи сделали в отношении этой проблемы:

  • Группа исследователей из Гарвардского университета обнаружила прочную связь между заболеванием десен и раком поджелудочной железы.
  • Существует сильная, хорошо налаженная корреляция между стоматологической гигиеной и сердечными заболеваниями.
  • Команда исследователей из Нью-Йоркского университета обнаружила связь между воспалением десен и болезнью Альцгеймера.

Как следить за здоровьем зубов:

  1. Чистите зубы не реже двух раз в день.
  2. Используйте надлежащее оборудование: это означает использование высококачественной зубной пасты и мягкой щетиной зубной щетки. Аккумуляторные и электрические зубные щетки более эффективны для уменьшения налета.
  3. Используйте правильную технику чистки зубов.
  4. Позаботьтесь о своем оборудовании: Промойте и храните зубную щетку в вертикальном положении. Не закрывайте ее чем-либо, чтобы предотвратить рост бактерий.
  5. Замена щетки: рекомендуется заменять вашу зубную щетку каждые три-четыре месяца.

Вот 4 полностью натуральные смеси, которые удаляют зубной налет!

Рецепт №1

Ингредиенты:

  • анис
  • мятное масло
  • лимон
  • вода

Инструкции:

  1. Смешайте несколько капель всех ингредиентов в стакане воды.
  2. Полощите зубы 4-5 раз в день.

Рецепт №2

Ингредиенты:

  • ½ стакана розмарина
  • 1 стакан свежей мяты
  • 2 стакана воды

Инструкции:

  1. Доведите воду до кипения, а затем добавьте мяту и розмарин.
  2. Дайте остыть около пятнадцати минут и процедите.
  3. Тщательно прополощите ротовую полость, когда смесь остынет.

Рецепт № 3

Ингредиенты:

  • 7 столовых ложек кокосового масла
  • 7 ст. л. пищевой соды
  • эфирное масло (масло чайного дерева или эфирное масло гвоздики)
  • 1 ½ ст. л. стевии

Инструкции:

  1. Смешайте все ингредиенты, чтобы создать пасту.
  2. Используйте ее вместо обычной зубной пасты.

Примечание: Согласно исследованию, гвоздика и масло чайного дерева помогают ингибировать бляшку и лечить определенные бактериальные штаммы.

Рецепт №4

Ингредиент:

  • кокосовое масло

Инструкции:

  1. Полощите столовую ложку кокосового масла во рту около пятнадцати минут.
  2. Повторяйте ежедневно, чтобы бороться с бактериями, предотвращать появление кариеса и отбеливать зубы.
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Газон на газетах: метод английских садоводов
Газон на газетах: метод английских садоводов
Как с помощью сна избавиться от проблем со здоров...
Как с помощью сна избавиться от проблем со здоровьем
О чем молчат мужчины? В чем они никогда не призна...
О чем молчат мужчины? В чем они никогда не признаются?
Декорирование фасадов пенопластом
Декорирование фасадов пенопластом
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.