Полезные советы на все случаи жизни

5 идеальных соусов для осеннего салата

Главная Советы Кулинария 11.11.2021 в 21:04 356 0.0 из 5 / 0 Vikica
5 идеальных соусов для осеннего салата
Фото: из открытых источников
Предлагаем вашему вниманию 5 простых рецептов на скорую руку.
Разнообразят диету полезные маложирные соусы. Они придадут пище совершенно новый вкус и аромат.

1. Испанский соус к жареному на гриле мясу или овощам

  • Смешайте 1 измельченный помидор, 8-10 черных или зеленых маслин, 1 зубчик чеснока, 1-2 ст. ложки мелко порубленного зеленого лука.
  • Добавьте соль и черный перец по вкусу. Заправьте все йогуртом и размешайте.

2. Соус карри к птице и овощам

1 яблоко нарежьте некрупными кубиками, смешайте с 200 г йогурта и 1 ч. ложкой порошка карри.

3. Соус к рыбе

Измельчите 1 яблоко и 1 маринованный огурец. Добавьте стакан йогурта (200 г), 1 ст. ложку готовой горчицы, соль и черный перец по вкусу.

4. Соус к овощам

Смешайте 5 очищенных мелко порубленных килек с 2 ст.ложками мелко порезанного укропа. Добавьте 1 стакан нежирного йогурта и хорошо перемешайте.

5. Соус к вареным яйцам

Цедру половины лимона натрите на мелкой терке. Добавьте 2 ст. ложки лимонного сока, 2 ст. ложки мелко порезанного укропа, стакан йогурта и соль по вкусу.
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Научные способы укрепить иммунитет
Научные способы укрепить иммунитет
Зачем дается болезнь и чему она учит?
Зачем дается болезнь и чему она учит?
Двухнедельные линзы: улучшение зрения и защита гл...
Двухнедельные линзы: улучшение зрения и защита глаз
Мастер класс: наращивание ногтей дома, или творим...
Мастер класс: наращивание ногтей дома, или творим красоту с минимальны...
Комментариев: 0
Войдите:
Код *: