7 причин всегда иметь дома обычную пищевую соду

Пищевая сода нужна не только для выпечки. Ей есть применение в каждой сфере жизни.
Она может помочь отстирать пятна, отчистить кухонные поверхности. Но сода имеет преимущества и для здоровья.

Вот 7 способов, как сода может вам помочь стать красивее и здоровее.

1. Лечит изжогу

Пищевая сода может нейтрализовать желудочную кислоту и обеспечить быстрое облегчение от кислотного рефлюкса. Просто растворите чайную ложку соды в холодной воде и медленно пейте смесь.

2. Освежает дыхание и отбеливает зубы

Зубная паста, содержащая пищевую соду, разрушает зубной налет и отбеливает зубы. Вы можете просто смешать небольшое количество соды с вашей зубной пастой.

3. Лечит язвы

Сделайте легкий раствор соды - 0,5 чайной ложки на половину стакана воды и промывайте ранки дважды в день.

4. Дезодорант

Попробуйте втереть немного соды в ваши подмышки. Это поможет избежать неприятного запаха, так как сода препятствует образованию кислой среды.

5. Усилит тренировки

Исследование показало, что люди, которые принимали пищевую соду перед тренировкой, тренировались на 4,5 минуты дольше, чем те, кто этого не делал.

6. Успокоит зуд кожи и солнечные ожоги

Добавьте 1-2 ст.л. соды в теплую (не горячую) ванну и полежите в ней 30 минут.

7. Смягчает мозоли

Сделайте ванночку для ног с добавлением соды. Это поможет смягчить мозоли и шероховатые участки кожи.