Полезные советы на все случаи жизни

8 простых шагов к белоснежной улыбке

Главная Советы Красота 02.06.2022 в 09:32 414 0.0 из 5 / 0 Skibair
8 простых шагов к белоснежной улыбке
Фото: из открытых источников
В самом деле, более 70% населения планеты тратят огромные суммы на отбеливание зубов.

Независимо от того, какие тенденции моды правят в этом сезоне, есть один цвет, который всегда остается в моде – белый в лучезарной улыбке.

Однако печальная истина заключается в том, что становясь старше, у нас появляются и закрепляются вредные привычки, такие как употребление большого количества кофеина, алкоголя, прием нездоровой пищи, регулярное курение и многое другое. И, независимо от того, сколько раз мы чистим зубы, мы никогда не достигаем желаемого цвета зубов, поэтому спешим к стоматологу.

В самом деле, более 70% населения планеты тратят огромные суммы на отбеливание зубов. Эти широко прорекламированные стоматологические услуги очень популярны. К огромному сожалению, большинство не знает о том, что существуют различные естественные способы отбеливания зубов, не требующие финансовых затрат

8 советов стоматолога

Вот некоторые наработанные средства, помогающие избавиться от темного цвета зубов и достичь белоснежной улыбки.

Сода и перекись водорода

Пищевая сода является удивительным бытовым ингредиентом, имеющим множество применений в доме, начиная от прочистки кухонных стоков, заканчивая чистейшей мебелью. На самом деле она является и универсальным веществом для природного отбеливания зубов.

Смешайте 1 столовую ложку пищевой соды с 1 столовой ложкой перекиси водорода и сделайте легкую пасту. Вотрите эту пасту на зубы с помощью зубной щетки и затем прополощите. Помните, что использовать эту пасту можно не чаще раза в неделю, так как он может стирать эмаль ваших зубов.

Яблочный уксус

Это еще один популярный и эффективный ингредиент для восстановления цвета зубов. Он очищает десна во рту, удаляя пятна. При ежедневном использовании этого природного ингредиента, результаты не заставят себя долго ждать.

Нанесите яблочный уксус на ткань и вотрите в зубы, оставьте на 2-5 минут и прополощите обычной водой. После применения этого ингредиента, необходимо почистить зубы обычной зубной щеткой, как вы делаете каждый день.

Лимонная или апельсиновая цедра

Лимон и апельсин обладают антибактериальными и иммуностимулирующими свойствами. Так как оба продукта являются кислыми по своей природе, невозможно использовать их непосредственно на зубы, так как вы можете разрушить зубную эмаль. Поэтому вместо сока, используйте лимонную и апельсиновую цедру. Рекомендуется эта процедура не чаще одного раза в неделю.

Употребление очищающих продуктов

Есть два основных доступных вида продуктов — жирные и очищающие продукты. В то время как жирная пища не только вредна для нашего организма, но и она способствует крошению ваших зубов.

В свою очередь, очищающие продукты очень полезны для зубов. Они играют решающую роль в предотвращении потемнения и разрушения зубов. Яблоко — один из лучших очищающих продуктов, устраняющий пятна зубов, предавая им белизну и блеск. Эффективными также являются сельдерей, морковь, попкорн, груши, огурцы, салат и другие. Для достижения наилучших результатов, употребляйте один из чистящих продуктов при последнем приеме пищи, если у вас нет возможности почистить зубы.

Полоскание маслом

Полоскание маслом — отличный метод для удаления пятен, улучшения здоровья полости рта и возможности придать зубам естественно белый цвет. Лучшее масло для полоскания  является кокосовое масло, оно служит как естественный отбеливатель зубов.

Существуют различные способы использования масла кокосового ореха для отбеливания зубов. Одну столовую ложку кокосового масла на протяжении 5-10 минут подержать в полости рта, а затем прополоскать. Можно добавить несколько капель масла в вашу зубную пасту, или протереть зубы тканью, смоченной в масле. Кокосовое масло также отлично подходит для десен из-за его антибактериальных свойств.

Активированный уголь

Вы, вероятно, знаете, что активированный уголь используется для удаления примесей из воды. Но знаете ли вы, что активированный уголь также может быть использован для отбеливания зубов? Активированный уголь является отличным продуктом для удаления пятен с зубов. Смешайте порошкообразный активированный уголь с вашей обычной зубной пастой и чистите два раза в день. Вместо активированного угля можно использовать пепел розмарина.

Соль

Соль — легко доступный ингредиент, усиливающий вкус нашей пищи. Но помимо улучшения вкуса, соль также действует как лучшее зубное очищающее средство для отбеливания зубов.

В основном, соль пополняет утраченные минералы и питательные вещества зубов, помогая им восстановить их естественную белизну. Использование соли возможно в качестве зубной пасты для чистки зубов или смешивать ее с порошком активированного угля. В качестве альтернативы, соединить ее с содой и втирать в зубы, для устранения желтых пятен.

Базилик

Базилик, индийская святая трава, может быть использован для восстановления белизны зубов и устранения многих проблем с деснами, такие как кровоточивость.

Свежие листья базилика высушить под солнцем, измельчить в порошок и использовать при чистке зубов. Или сделать пасту из свежих измельченных листьев базилика и горчичного масла и нанести на зубы.

Вредит ли отбеливание зубам?

Желание многих иметь белые зубы превращается в зависимость. Как говорится, слишком много — тоже плохо, и отбеливание зубов не является исключением.

По словам стоматолога доктора Ирвина Смигела, Нью-Йорк, существуют люди, которые никогда не могут быть удовлетворены. Регулярное использование продуктов для отбеливания зубов может привести к стиранию эмали зубов, делая ее серой или серо-голубой.

Методы и продукты отбеливания зубов необходимо использовать в умеренных количествах.

Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Фобии и комплексы знаменитостей
Фобии и комплексы знаменитостей
Спасение для волос: целебные рецепты
Спасение для волос: целебные рецепты
Как правильно наносить румяна
Как правильно наносить румяна
Онлайн обменник криптовалют: как пользоваться и ч...
Онлайн обменник криптовалют: как пользоваться и что важно знать?
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.